小白有必要报班吗

明月清风· · 发表于 2025-1-30 22:33:37

背景介绍：本人23岁，接触羽毛球3，4个月，有一点发力基础。

自我不足：个人理解我打球的不足
1.步伐杂乱，回球跑动起来很使劲但是效果不好。
2.发力不标准，回球七分蛮力三分技巧。
3.回球质量差，吊球、劈吊、网前球、杀球质量都很低，很难给对方造成困扰，对方回球很轻松。
4.杀球不尖，每次感觉都像速度快的高远。

疑问求解：想问问各位大佬，我这种情况适合报班吗？预算1500怎样选择教练，如何找到靠谱的。

心理预期：希望自己有一定水准，中高强度的对抗，主要是锻炼身体，培养长期爱好的目的。

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hdyhdy · 发表于 2025-1-30 22:38:57

预算1500？一节课1.5k还是预算一共1500？成人练球你目前这个情况和预期没个几个w下不来的，1500去买点网课看看最现实。

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Zsural · 发表于 2025-1-31 12:57:46

请教练（大班）预算没有5k，达不到你要的中高强度对抗；私教就更贵了

AriaCompany · 发表于 2025-1-31 13:17:50

锻炼身体去买个网课足够了，

最酷的ATX-860 · 发表于 2025-1-31 13:19:06

报大班吧，不然预算肯定抄了

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最酷的ATX-860 · 发表于 2025-1-31 13:20:17

最酷的ATX-860 发表于 2025-01-31 13:19
报大班吧，不然预算肯定抄了

你要真的想要提高，就一定得报班上，动作是需要去规范的，基本功不扎实，其他的都是白搭

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