难道自己身体很废吗？

张润雨 · 发表于 2025-2-2 18:42:42

上一次我和我朋友去打羽毛球我们起自行车去的差不多7公里吧然后打了四个小时的球（算上休息）其中就一半个小时的高强度（对于我来说不带表各位林李）加上在球馆和家中大腿抽筋5次贼难受就是想问一下各位林李自己真的有这么差劲吗怎么减少大腿抽筋求求了

仁者无敌咯 · 发表于 2025-2-6 17:50:34

缺电解质啊，买瓶饮料喝

张润雨 · 发表于 2025-2-6 22:37:43

仁者无敌咯发表于 2025-02-06 17:50
缺电解质啊，买瓶饮料喝

好的呢了解

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