现在改了一点握拍方式了，看下有进步了吗，到达4级了吗?

zengsx11 · 发表于 2025-2-22 10:50:02

没有，后退步伐都不对

一枝梅 · 发表于 2025-2-22 11:23:42

典中典苍蝇拍，改了个寂寞

KINTER · 发表于 2025-2-23 00:55:17

握拍不对，步代不行。达不到四级吧

请饺给我处理 · 发表于 2025-3-7 10:19:46

皮特盖发表于 2025-02-22 10:49
一般苍蝇拍发不出这么大的力，说明你本力可以，如果改正确握拍，再掌握标准发力，你能上一个大台阶

就目前来看，专员依旧是框架2，发力4，腕关节肩关节，我可以给到5，属于是走不出舒适圈的羽球天才，

胡江_372 · 发表于 2025-3-7 10:46:21

看起来有4，但你对面的出球质量也不高，但凡平高/高远到位一些，很多球你都会很被动

VIP专员 · 发表于 2025-3-7 16:54:35

胡江发表于 2025-03-07 10:46
看起来有4，但你对面的出球质量也不高，但凡平高/高远到位一些，很多球你都会很被动

看了有4就好

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