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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 切拍严重，无论高远球还是杀球

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楼主: JXINIA

[新手入门] 切拍严重，无论高远球还是杀球

楼主| 发表于 2025-3-6 00:07:37

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JXINIA 发表于 2025-03-05 23:12
手肘在学着改，朝上朝外约45，内旋发力，以往习惯了往前送，不录像自己都没发现

很奇怪，肘也不敢顶太高，肩膀会拉到
但用滑板找手指手腕推球拍的感觉还是有的

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楼主| 发表于 2025-3-6 00:16:16

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JXINIA 发表于 2025-03-05 23:21
有意控制，感觉还是朝前顶

个人觉得，我顶肘时，肘部画线是条斜率较小的直线，更多的向前，向上很少。高手们打球是直接往斜上方推么

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发表于 2025-3-6 00:51:01

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JXINIA 发表于 2025-03-05 23:07
是指的小臂么，小臂没有外旋蓄力，不知道咋蓄力，蓄力会很刻意，引拍也会被拉的特别长

反正没有外旋与内旋

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发表于 2025-3-6 08:03:28 | 显示全部楼层

JXINIA 发表于 2025-3-5 23:21
有意控制，感觉还是朝前顶
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20250305/1741188036114077549.jpg ...

你9秒的时候才内旋，实战中就没机会拿到这个位置击球点

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反手一拍出界

发表于 2025-3-6 08:55:56 | 显示全部楼层

顶肘看球的位置
高过球就可以

顶肘高过球，就能保证拍子内旋后击球

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发表于 2025-3-6 14:05:33 | 显示全部楼层

多练就好了，适当简化动作

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楼主| 发表于 2025-3-7 08:43:03

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发现个致命问题，架拍的时手心向外，手腕行程过长，难怪转正不了拍面，加上转体还有点问题。正常是朝前朝里！

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