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楼主: JXINIA

[新手入门] 切拍严重,无论高远球还是杀球

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 楼主| 发表于 2025-3-6 00:07:37 来自中羽APP | 显示全部楼层
JXINIA 发表于 2025-03-05 23:12
手肘在学着改,朝上朝外约45,内旋发力,以往习惯了往前送,不录像自己都没发现

很奇怪,肘也不敢顶太高,肩膀会拉到
但用滑板找手指手腕推球拍的感觉还是有的
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 楼主| 发表于 2025-3-6 00:16:16 来自中羽APP | 显示全部楼层
JXINIA 发表于 2025-03-05 23:21
有意控制,感觉还是朝前顶

个人觉得,我顶肘时,肘部画线是条斜率较小的直线,更多的向前,向上很少。高手们打球是直接往斜上方推么
1741191315279630592.jpg
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发表于 2025-3-6 00:51:01 来自中羽APP | 显示全部楼层
JXINIA 发表于 2025-03-05 23:07
是指的小臂么,小臂没有外旋蓄力,不知道咋蓄力,蓄力会很刻意,引拍也会被拉的特别长

反正没有外旋与内旋
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发表于 2025-3-6 08:03:28 | 显示全部楼层
JXINIA 发表于 2025-3-5 23:21
有意控制,感觉还是朝前顶
[video=https://qnimg.badmintoncn.com/pic/20250305/1741188036114077549.jpg ...

你9秒的时候才内旋,实战中就没机会拿到这个位置击球点
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发表于 2025-3-6 08:55:56 | 显示全部楼层
顶肘看球的位置
高过球就可以

顶肘高过球,就能保证拍子内旋后击球
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发表于 2025-3-6 14:05:33 | 显示全部楼层
多练就好了,适当简化动作
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 楼主| 发表于 2025-3-7 08:43:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
发现个致命问题,架拍的时手心向外,手腕行程过长,难怪转正不了拍面,加上转体还有点问题。正常是朝前朝里!
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