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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 杀球到底要怎么练

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查看: 748|回复: 4

杀球到底要怎么练

楼主| 发表于 2025-3-7 21:09:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

真的有不需要多少力量就能杀出比较快的球吗？感觉有时候一段时间不打球反而杀的还不错

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

仁者无敌咯

发表于 2025-3-8 05:41:57

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可以把注意力放在胸部肩胛骨还有大臂上，用胸部肩部，去带动整条手臂挥动

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发表于 2025-3-8 10:32:15

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看技巧的

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发表于 2025-3-9 22:02:54

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首先你得会正确的一套杀球动作，熟练之后就只需要注意击球点，重心转换，抓紧握拍的时机就差不多了

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发表于 2025-3-9 23:05:12

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做对动作，是可以打出相对自己以前的快球。但只要想杀快球，腹肌和小臂是一定要上强度的

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