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侧身击球

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 楼主| 发表于 2025-3-12 00:27:34 | 显示全部楼层 |阅读模式
朋友说侧身的话打不到球,所以她老是正对来球,直接用引拍姿势准备击球,高远球根本打不远,击球点也低。
我感觉她是侧身太慢了导致自己如果再强制侧身就失去了最佳击球点,因此需要加入合适的预判、启动和步伐,最重要的是一个思维的转变。
不过她说的侧身好像打不到球这是啥原因哈?各位林李有何高见?
发表于 2025-3-12 00:34:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
你想想自己刚打球的时候,能一拿到拍子就打到球吗?改侧身击球的时候,从步伐,握拍,到发力,击球点,全都和那种招财猫动作完全不同,等于是用一个从来没用过的动作在打球,怎么可能一学就会?当然是要反复练习才能做到发力流畅,击球精准。错误动作已经打了多少年了所以很熟练了,正确动作还没开始练当然不会
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 楼主| 发表于 2025-3-12 00:36:18 来自中羽APP | 显示全部楼层
Acatwang 发表于 2025-03-12 00:34
你想想自己刚打球的时候,能一拿到拍子就打到球吗?改侧身击球的时候,从步伐,握拍,到发力,击球点,全都和那种招财猫动作完全不同,等于是用一个从来没用过的动作在打球,怎么可能一学就会?当然是要反复练习才能做到发力流畅,击球精准。错误动作已经打了多少年了所以很熟练了,正确动作还没开始练当然不会

悟了兄弟
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发表于 2025-3-12 05:41:15 来自中羽APP | 显示全部楼层
需要对动作的理解,理解不到位,有可能很难用的出来。
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发表于 2025-3-12 09:10:01 | 显示全部楼层
一切的根源都是步法慢,侧身慢就是启动+后续的不连续造成
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发表于 2025-3-12 10:16:49 来自中羽APP | 显示全部楼层
侧身两个目的
获得转体空间
稳定快速向后移动

在不会身体带动的情况下 侧身对挥拍确实没什么帮助
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发表于 2025-3-12 15:45:19 | 显示全部楼层
,正确动作还没开始练当然不会
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 楼主| 发表于 2025-3-13 12:15:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
天空的风影 发表于 2025-03-12 10:16
侧身两个目的
获得转体空间
稳定快速向后移动

在不会身体带动的情况下 侧身对挥拍确实没什么帮助

有道理
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