手肘上方有些疼痛

云深不见人 · 发表于 2025-3-15 13:43:33

就是这个地方一发力就痛，我不知道是打球动作错误还是怎么样，求各位帮我解答一下

打爆太阳系 · 发表于 2025-3-15 14:04:38

是不是网球肘哇

云深不见人 · 发表于 2025-3-15 14:06:05

打爆太阳系发表于 2025-03-15 14:04
是不是网球肘哇

我也不知道这个是不是网球

肘

打爆太阳系 · 发表于 2025-3-15 14:09:36

云深不见人发表于 2025-03-15 14:06
我也不知道这个是不是网球肘

你去搜一下网球肘自测，然后试一下吧，如果是的话加个护具就好多了

云深不见人 · 发表于 2025-3-15 14:37:42

打爆太阳系发表于 2025-03-15 14:09
你去搜一下网球肘自测，然后试一下吧，如果是的话加个护具就好多了

网上说那个方法测了一下，但好像又不疼

xindayu · 发表于 2025-3-17 08:29:07

网球肘，注意休息，半年自愈

小流巴拉巴拉 · 发表于 2025-3-19 17:11:10

网球肘，休息，改动作发力

idea0083 · 发表于 2025-3-27 15:14:36

网球肘，注意休息，

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