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山与海我羽你 发表于 2025-03-19 16:04 击球点再往上走点多用鞭甩的力量和跨
可愛小惡魔 发表于 2025-03-19 15:55 你只靠手臂的力量，肯定不行了，你这顶多算点杀，还是发力不怎么好的情况下
blingzz 发表于 2025-03-19 13:12 感觉你发力重心好像有点不稳
lijin5678 发表于 2025-03-19 14:43 感觉架拍动作慢了半拍，另外，收腹、转体不够，是不是没有感觉到腰腹的发力？
aimini871 发表于 2025-03-19 17:19 先别跳，把腰腹力量用上用熟自然就会起跳杀球了
屠户 发表于 2025-03-19 18:39 首先要肯定的是：鞭打发力很不错！点赞！ 但如果发力要再暴一点，必须用身体核心的力量。但这是一个双刃剑：核心力量用得越多，身体也越容易不稳定，打球也就没那么“从容”。
lyc， 发表于 2025-03-20 11:38 肘太低了，保证架起来右肘和左肩在一条线上，，能拿到更高的击球点，也能用上身体下压的力
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