腓肠肌撕裂

维小妮 · 发表于 2025-3-22 00:00:19

晚上打球才上场五分钟就听到小腿啪的一声
就好像谁踢了我一脚马上就走不了路
挂急诊去了医院但是没有核磁共振
只能明天一早再去了
我这应该不幸就是腓肠肌撕裂了吧
非常焦虑以后还能康复打球吗

更新消息做了核磁共振就是肌肉撕裂
心死在家养养希望能早日康复重返球场
后续得研究下可不能再来第二次了

本帖最后由维小妮于 2025-3-22 12:33 编辑

没有派的大星 · 发表于 2025-3-22 00:49:39

不是肌腱断了？

caihaoguang · 发表于 2025-3-22 05:41:46

跟腱断裂。

许卫华 · 发表于 2025-3-22 07:03:52

腓肠肌撕裂伤概率挺大。也不用太担心，养好了能继续打，不太影响。最好是康复训练能做好，避免或减少肌肉粘连。
至于跟腱断裂，概率很低。

维小妮 · 发表于 2025-3-22 07:46:33

许卫华发表于 2025-03-22 07:03
腓肠肌撕裂伤概率挺大。也不用太担心，养好了能继续打，不太影响。最好是康复训练能做好，避免或减少肌肉粘连。
至于跟腱断裂，概率很低。

睡了一觉还没想通为什么这样

我才上场五分钟男单因为热身不够充分？

like70 · 发表于 2025-3-22 07:50:07

维小妮发表于 2025-03-22 07:46
睡了一觉还没想通为什么这样我才上场五分钟男单因为热身不够充分？

跟是否热身啥的没什么必然关系。通常是肌肉疲劳了。

维小妮 · 发表于 2025-3-22 07:59:25

like70 发表于 2025-03-22 07:50
跟是否热身啥的没什么必然关系。通常是肌肉疲劳了。

中间隔了个四五天没打才上场五分钟难过哎以后球都不敢打了

许卫华 · 发表于 2025-3-22 09:24:18

维小妮发表于 2025-03-22 07:46
睡了一觉还没想通为什么这样我才上场五分钟男单因为热身不够充分？

跟你打几分钟没关系，要么是还没热身开，要么是过度疲劳本身就有点损伤。本质都是肌肉扛不住负荷。不是啥大不了的事。打前做好热身，打完充分放松拉伸。疲劳就歇好了再打。

维小妮 · 发表于 2025-3-22 10:59:40

许卫华发表于 2025-03-22 09:24
跟你打几分钟没关系，要么是还没热身开，要么是过度疲劳本身就有点损伤。本质都是肌肉扛不住负荷。不是啥大不了的事。打前做好热身，打完充分放松拉伸。疲劳就歇好了再打。

好的等这次康复了以后可得好好热身和做放松了

用心良苦 · 发表于 2025-3-22 12:28:04

看描述像是跟腱啊……

维小妮 · 发表于 2025-3-22 12:30:30

用心良苦发表于 2025-03-22 12:28
看描述像是跟腱啊……

刚做完核磁是腓肠肌撕裂跟腱没有问题的确疼痛位置没有那么靠下

用心良苦 · 发表于 2025-3-22 12:31:54

维小妮发表于 2025-3-22 12:30
刚做完核磁是腓肠肌撕裂跟腱没有问题的确疼痛位置没有那么靠下

祝早日康复！

维小妮 · 发表于 2025-3-22 12:39:51

用心良苦发表于 2025-03-22 12:31
祝早日康复！

谢谢

xiushiyu · 发表于 2025-3-22 17:09:56

可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-22 18:17:42

上场5分钟就这样？？？没热身就激烈开打？

x532551073 · 发表于 2025-3-22 22:07:25

肌肉撕裂还好，都是可以自愈的，别太担心，我右腿腓肠肌撕裂过2次，完全康复要3-4个月，1-2个月后能正常行走之后可以进行小幅度康复训练，愈合后继续打球没问题。

r77777777 · 发表于 2025-3-23 00:12:38

同样的情况，蔡赟蔡队有一次也这样，和你描述一样

idea0083 · 发表于 2025-3-26 21:58:16

楼主在吗，请问您之前是运动员另一类的吗，踢球田径什么的，体重是多少啊

wu595012315 · 发表于 2025-6-23 11:01:18

caihaoguang 发表于 2025-3-22 05:41
跟腱断裂。

跟腱断的话，脚会勾不上去

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