新手请教，高远球回环动作具体是怎么发力呢？

新毛一枚

如题，我尝试模仿网上的教学视频做回环动作挥拍的时候，大臂会有很多发力。我感觉可能不正确，但是大臂不发力都做不出来。有没有大神可以讲解或者演示一下回环动作具体是什么样的，发力过程是什么样的？

天空的风影

找带动感 不要追求用力的感觉

来自安卓APP客户端

新毛一枚

天空的风影 发表于 2025-3-28 12:36
找带动感 不要追求用力的感觉

你说的对，今天看到一个业余和专业的高远球动作对比的视频，看明白了，真的就是带动，手臂就是带动球拍去击打，而不是手臂发力去击打，手臂的发力只是伸直和内旋。感谢感谢。