穿牛仔裤+板鞋的杀球各位林李能否指导一下

我困le · 发表于 2025-3-30 13:52:42

我困le · 发表于 2025-3-30 14:32:35

穿牛仔裤和板鞋是因为路过球馆碰巧朋友也在就打着玩玩

鲲鹏举 · 发表于 2025-3-30 22:46:59

动作挺好的，舒展连贯，发力链条完整。
这个杀球不足的地方是，击球时机（击球点）没卡准，导致身体力量没有充分传递到球上面。
原因是击球点高了一点，身体都开始往下掉了，却向上伸手去够着打的感觉，够着打核心力量就散掉了。

可以多练习，找到最佳合力的击球点→在在该击球点的击球瞬间，能找到整个腰腹和手可以同时绷紧的感觉。

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可愛小惡魔 · 发表于 2025-3-31 09:56:45

其实，她为什么要跳……反正击球那一下都落地了

leochacha · 发表于 2025-3-31 11:20:33

这地方看着这么眼熟的

我困le · 发表于 2025-4-1 12:39:48

鲲鹏举发表于 2025-03-30 22:46
动作挺好的，舒展连贯，发力链条完整。
这个杀球不足的地方是，击球时机（击球点）没卡准，导致身体力量没有充分传递到球上面。
原因是击球点高了一点，身体都开始往下掉了，却向上伸手去够着打的感觉，够着打核心力量就散掉了。

可以多练习，找到最佳合力的击球点→在在该击球点的击球瞬间，能找到整个腰腹和手可以同时绷紧的感觉。

谢谢你

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我困le · 发表于 2025-4-1 12:40:04

leochacha 发表于 2025-03-31 11:20
这地方看着这么眼熟的

阳江市体育馆

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我困le · 发表于 2025-4-1 12:40:16

可愛小惡魔发表于 2025-03-31 09:56
其实，她为什么要跳……反正击球那一下都落地了

新手是这样的

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逍遥仙境 · 发表于 2025-4-1 12:41:30

快教教我吧

1234567890tkr · 发表于 2025-4-2 23:39:06

发力特别好👍👍👍但为什么要跳呢？

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