运动

窝窝叮叮 · 发表于 2025-4-4 19:02:32

感觉我最近的腰和手腕疼，求各位大佬给点建议

群青2023 · 发表于 2025-4-4 20:47:32

手腕可能是没掌握正确的握拍，压腕了，腰大概率是后仰多了

窝窝叮叮 · 发表于 2025-4-5 18:07:25

群青2023 发表于 2025-04-04 20:47
手腕可能是没掌握正确的握拍，压腕了，腰大概率是后仰多了

谢谢，那请问杀球下网呢

群青2023 · 发表于 2025-4-5 18:31:34

窝窝叮叮发表于 2025-04-05 18:07
谢谢，那请问杀球下网呢

多练手感

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