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虎眼 发表于 2025-04-15 08:25 还可以,重要的不是让别人评定你几级,是你要知道自己的长处和短板。
值得觊觎一眼 发表于 2025-04-15 11:19 4级
xinshoucainiao 发表于 2025-04-15 13:30 正3级,步伐还是有点乱的,应该不够4级
doshixin 发表于 2025-04-15 15:34 视频里 有,杀上网,反手过渡,正手点杀。 综合来看4级可以。5级够不到。 我感觉主要有几个小问题, 1,步伐需要加强一下,特别是头顶区。 2,动作一致性,需要再打磨打磨。 4级:羽不自禁 参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学*领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平 步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足; 发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限; 正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打; 反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网; 前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高 进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命; 防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球; 双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。
可愛小惡魔 发表于 2025-04-15 17:25 3级,发接发准备不对,有经验的直接就能让你被动;启动就是单纯跳,没太大意义。
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