中羽在线社区


找回密码 | 立即注册
 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫码登录更安全

查看: 1247|回复: 13

[新手入门] 求求看看能有几级

[复制链接]
跳转到指定楼层
1 使用道具 编辑
 楼主| 发表于 4 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
视角有点远,视频没加速,打了大概两三年野球了没训练过,能算三级吗



分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 赞一个赞一个1
2
发表于 4 天前 | 只看该作者
还可以,重要的不是让别人评定你几级,是你要知道自己的长处和短板。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
回复 支持 反对

使用道具 举报

4
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
虎眼 发表于 2025-04-15 08:25
还可以,重要的不是让别人评定你几级,是你要知道自己的长处和短板。

就是感觉瓶颈期了,需要指点一下
回复 支持 反对

使用道具 举报

5
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者

谢谢老哥,感觉手感好能够到四级
回复 支持 反对

使用道具 举报

6
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
正3级,步伐还是有点乱的,应该不够4级
回复 支持 反对

使用道具 举报

7
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
xinshoucainiao 发表于 2025-04-15 13:30
正3级,步伐还是有点乱的,应该不够4级

谢谢哥
回复 支持 反对

使用道具 举报

8
发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
有的有的啊,包有
回复 支持 反对

使用道具 举报

9
发表于 4 天前 | 只看该作者
视频里 有,杀上网,反手过渡,正手点杀。
综合来看4级可以。5级够不到。

我感觉主要有几个小问题,
1,步伐需要加强一下,特别是头顶区。
2,动作一致性,需要再打磨打磨。


4级:羽不自禁

参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学*领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平
步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足;
发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限;
正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打;
反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网;
前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高
进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命;
防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球;
双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。
回复 支持 反对

使用道具 举报

10
 楼主| 发表于 4 天前 来自中羽APP | 只看该作者
doshixin 发表于 2025-04-15 15:34
视频里 有,杀上网,反手过渡,正手点杀。
综合来看4级可以。5级够不到。

我感觉主要有几个小问题,
1,步伐需要加强一下,特别是头顶区。
2,动作一致性,需要再打磨打磨。


4级:羽不自禁

参加过业余提高班培训或者经常上网观摩各种教学视频并积极学*领悟,每周都会至少有一至两次打球,在普通纯业余球会中属中等水平
步法:能够正确完成全场步法,并基本应用在打球当中,但启动、移动速度和灵敏度不足;
发力:能够基本应用手腕内外旋及爆发力在打球当中,但力量有限;
正手后场:能够在打球中轻松完成拉、吊、杀动作,但球速一般,落点只凭感觉来打;
反手后场:能够基本完成反手后场球动作,回球能到对方中后场,但不能很好的底线到底线,能大致完成反手吊球,但吊球稳定性不好,也不是非常贴网;
前场小球:能够完成挑后场底线到位、基本正确完成网前正反手收搓动作,尚不能很好的应用展搓技术,勾对角成为一个比较常用的选项但是质量还不够高
进攻:可根据对方回球情况组织进攻,但速度和角度中等,给对方危胁不大,很难一拍致命;
防守:在水平相当的情况下,基本能够根据对手的进攻做出相应的防守,但防守质量有限,并且不能很好的做出线路的主动变化,常常简单化的挡直线网前或者挑高球;
双打方面具有发/接发、移动补位、封网等基本意识。

谢谢老哥
回复 支持 反对

使用道具 举报

11
发表于 4 天前 | 只看该作者
3级,发接发准备不对,有经验的直接就能让你被动;启动就是单纯跳,没太大意义。
回复 支持 反对

使用道具 举报

12
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可愛小惡魔 发表于 2025-04-15 17:25
3级,发接发准备不对,有经验的直接就能让你被动;启动就是单纯跳,没太大意义。

发接发准备?这算什么标准,我跟二级和国二队的教练都打过,也不咋可能发球就让我被动呀
回复 支持 反对

使用道具 举报

13
 楼主| 发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
可愛小惡魔 发表于 2025-04-15 17:25
3级,发接发准备不对,有经验的直接就能让你被动;启动就是单纯跳,没太大意义。

启动我是学的大堀彩的启动,主动的时候大跳启动,被动就单脚启动,虽然没有男单启动好但是对于业余够用了,确实不是单纯的跳
回复 支持 反对

使用道具 举报

14
发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
感觉启动没有借到力
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

社区公告上一条 /1 下一条

Archiver|小黑屋|手机APP|商务联系|招聘信息|中羽在线 ( 闽ICP备19012345号-2 )

GMT+8, 2025-4-19 04:12 , Processed in 0.035042 second(s), 13 queries , Redis On.

快速回复 返回顶部 返回列表