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[高级进阶] 各位林李求指点一二谢谢

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 楼主| 发表于 2025-4-16 21:17:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
本人是黑上衣红裤子那位,学球一年多,想要提升,学了鞭打发力也知道要顶肘但是实战无论如何都没办法正确发力,求各位大佬指导







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 楼主| 发表于 2025-4-16 21:25:02 来自中羽APP | 显示全部楼层
不知道为什么最多只能传12秒,麻烦大家了
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发表于 2025-4-16 21:54:50 | 显示全部楼层
多练练挥拍。
你的发力框架还没有形成,原地挥一挥,带步伐挥一挥。
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 楼主| 发表于 2025-4-16 22:35:41 来自中羽APP | 显示全部楼层
doshixin 发表于 2025-04-16 21:54
多练练挥拍。
你的发力框架还没有形成,原地挥一挥,带步伐挥一挥。

谢谢🙏!
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发表于 2025-4-17 00:07:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
不喜欢侧身
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 楼主| 发表于 2025-4-17 00:08:47 来自中羽APP | 显示全部楼层

谢谢🙏我之后尽量主动侧身(但是我感觉我完全侧身后力发不出来是怎么回事?
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发表于 2025-4-17 00:16:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
礌电¤ 发表于 2025-04-17 00:08
谢谢🙏我之后尽量主动侧身(但是我感觉我完全侧身后力发不出来是怎么回事?

问你教练我是键盘侠
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发表于 2025-4-17 16:36:59 | 显示全部楼层
这手是端着盘子嘛
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发表于 2025-4-17 18:01:32 | 显示全部楼层
感觉球拍有点握的太紧了
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