关于鞭打发力，我的方式可能不一样。

天翼球迷 · 发表于 2025-8-1 19:22:09

说了那么多，你这是闪动发力，小臂必须参与，肘有旋转。

红梦 · 发表于 2025-8-1 20:41:40

你这是小鞭打发力。有人一个星期就会了。真正鞭打发力需要身体发力，腰腹带动，通过链条传动到大臂，肘，小臂，手指。你练三年看你有效果没？

yonghuisong00 · 发表于 2025-8-2 02:08:54

新毛一枚发表于 2025-8-1 12:25
这两天自己研究研究，终于把那个感觉搞清楚了，是小臂外旋，球拍后引，手腕展开，然后挥小臂穿透击球点， ...

恭喜你，恭喜你，恭喜恭喜恭喜你

新毛一枚 · 发表于 2025-8-2 08:54:28

天翼球迷发表于 2025-08-01 19:22
说了那么多，你这是闪动发力，小臂必须参与，肘有旋转。

我学的转肘是在 B 站看到一个老外的教学，国内的博主好像都不教转肘，所以不知道对不对。

天翼球迷 · 发表于 2025-8-9 11:53:47

转肘是对的。

新毛一枚 · 发表于 2025-8-9 13:53:28

天翼球迷发表于 2025-08-09 11:53
转肘是对的。

谢谢。

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[新手入门] 关于鞭打发力，我的方式可能不一样。