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——我们不止教授羽毛球,更传递一种向上的生活方式! 羽毛球,一场与自我的深度对话 当球拍与飞羽碰撞的瞬间,您收获的远不止胜负: ✓ 对身体的敬畏: 每一组交叉步与跳跃,都在重建关节稳定性 每一次快速变向与制动,悄然提升动态平衡能力 每一声扣杀时的屏息凝神,让心肺功能以年均7%的速度逆龄生长 ✓ 对心智的淬炼: 网前球的0.3秒决策,重塑大脑前额叶皮层活跃度 双打中的战术默契,培养非语言沟通的直觉力 持续接发球的专注,让焦虑指数如羽毛般轻轻落地
培训地点: 东城区: 1、地坛体育馆羽毛球馆:东城区安定门外大街168号(地坛公园北侧) 2、汇文中学羽毛球馆:东城区培新街6号 西城区: 1、月坛综合训练馆:西城区月坛南街甲1号 或三里河中古小学:月坛南街三里河一区甲39号 2、广安体育馆羽毛球馆:西城区登莱胡同26号(菜百黄金南200米) 3、西直门羽毛球馆:展览路一号(北建大院内) 朝阳区: 1、太阳宫羽毛球馆:朝阳区北三环东路11号(中医药大院内)
培训时间随到随学: 1、课程形式:6人左右班次,1.5小时班次。 2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。 3、培训费用:220元一次,至少10次一交费。 4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。
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