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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 运动保健 › 膝盖受伤

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膝盖受伤

楼主| 发表于 2025-5-10 20:42:43 | 显示全部楼层 |阅读模式

各位林李们，高中生两年球龄，最近膝盖走路感觉有点卡，检查出来是膝盖软骨那里磨损了（程度还比较轻），医生建议少打，请问有没有什么保养的方法或者带护膝之类的

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发表于 2025-5-10 20:53:54

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带护膝，吃氨糖，减少强度

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发表于 2025-5-11 22:06:34 | 显示全部楼层

膝盖有卡顿感，必须拍MRI，看损伤程度，严重的大概率要手术了。有些人天生膝盖就比较弱，不排除你是这种情况，但是软骨磨光的话，就只能膝关节置换了。跑步、下楼梯都会有影响

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楼主| 发表于 2025-5-14 19:52:09

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7915 发表于 2025-05-11 22:06
膝盖有卡顿感，必须拍MRI，看损伤程度，严重的大概率要手术了。有些人天生膝盖就比较弱，不排除你是这种情况，但是软骨磨光的话，就只能膝关节置换了。跑步、下楼梯都会有影响

已经拍了MRI了，结果是这样，应该不算严重吧

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发表于 2025-5-15 19:08:37

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我走起路来甩腿膝关节会弹响

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中国队加油！中国队加油！当前离线积分 2469 经验精华金币注册时间 2023-5-24 最后登录 1970-1-1 头像被屏蔽 Ta的装备	发表于 2025-5-15 20:08:37 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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发表于 2025-5-20 17:40:42

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多练股四吃氨糖上髌骨带

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