菜菜的我又来了，请大佬们指点一下，太想进步了！！

Just123321 · 发表于昨天 15:58

请大佬多指点！！听劝，我自己目前看视频发现的问题有，架拍框架太低不够稳，后退步伐不对，侧身不够，肘似乎没有顶到位导致击球点不对

Just123321 · 发表于昨天 16:05

求大佬指点一下

Just123321 · 发表于昨天 16:24

求指点！！

Just123321 · 发表于昨天 17:05

忘说了我是黑衣服的

Just123321 · 发表于昨天 20:18

大佬帮我解解惑

Just123321 · 发表于昨天 22:10

Just123321 · 发表于 8 小时前

继续等大佬指点

仰视中 · 发表于 8 小时前

手上问题，暂时可以了。没有启动步，急需解决。

Just123321 · 发表于 6 小时前

仰视中发表于 2025-05-13 07:13
手上问题，暂时可以了。没有启动步，急需解决。

步伐一团糟，因为现在还在专注于手上的问题，接球全靠硬跑

仰视中 · 发表于 5 小时前

Just123321 发表于 2025-05-13 08:38
步伐一团糟，因为现在还在专注于手上的问题，接球全靠硬跑

不是步伐，是降重心。不降重心，全完。先降下重心来，练步伐节奏。没节奏，手上永远练不好。

Just123321 · 发表于 4 小时前

仰视中发表于 2025-05-13 10:24
不是步伐，是降重心。不降重心，全完。先降下重心来，练步伐节奏。没节奏，手上永远练不好。

明白了！感谢

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