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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 如何训练自己打球时的反应力？
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楼主: 姬叶杰^

[高级进阶] 如何训练自己打球时的反应力？

 火 [复制链接]
一点也不好的名
Ta的装备
发表于 2025-5-25 12:31:14 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习
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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝
SummerA
Ta的装备
发表于 2025-5-31 11:45:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
学习了
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瓦王格
Ta的装备
发表于 2025-5-31 14:42:46 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶
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阿摩司Zhu
Ta的装备
发表于 2025-6-1 21:37:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
支持一下
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Dddesignator
Ta的装备
发表于 2025-6-4 11:37:03 来自中羽APP | 显示全部楼层
來晚了，看不到了
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ATRI
Ta的装备
发表于 2025-6-6 08:50:27 来自中羽APP | 显示全部楼层
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新毛一枚
Ta的装备
发表于 2025-6-6 13:28:29 | 显示全部楼层
我在打球就属于反应比较快的那种，反应快跟步伐快不是回事，我就没练过步伐，所以步伐不好。反应快最重要的是积极抢高点，就是意识问题，看到球过来的方向就冲过去，而不是要等球。你要是每个球都能冲过去击打，你的动作、反应都会比别人快很多。
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羽球入打洲
Ta的装备
发表于 2025-6-14 15:16:24 来自中羽APP | 显示全部楼层
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焦鹏程
Ta的装备
发表于 2025-7-7 12:10:23 来自中羽APP | 显示全部楼层
抽墙不也是训练反应的吗
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羽球配角
Ta的装备
发表于 2025-7-14 19:47:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
顶🔝
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