各位林李指导一下步伐练习，因为技术水平卡住了所以想通过练步伐来提升

要永远向着光 · 发表于 5 天前

网上看视频学，但是正手中国跳那个位置总是容易别扭，头顶区反而顺畅。视频步伐算是完成启动了吗，我之前打球没有启动步

仁者无敌咯 · 发表于 4 天前

感觉挥拍节奏不太对啊，感觉像是起跳完落地之后你才挥拍的

仁者无敌咯 · 发表于 4 天前

要永远向着光 · 发表于 4 天前

仁者无敌咯发表于 2025-05-28 09:38
感觉挥拍节奏不太对啊，感觉像是起跳完落地之后你才挥拍的

这么一说是哈，正手区很明显

Ответь · 发表于 4 天前

少了一个小垫步，就是少了一个回动之后调整步伐蓄力起跳的过程。你这个一步起跳更像突击...

要永远向着光 · 发表于前天 00:51

Ответь 发表于 2025-05-28 20:09
少了一个小垫步，就是少了一个回动之后调整步伐蓄力起跳的过程。你这个一步起跳更像突击...

OK感谢指出问题，就是正手区不顺畅总感觉卡顿

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