给业余球友推荐后卫低帮篮球鞋，好处多多。

魅吻蓝月

业余也要看有多业余，想进步想往上走赢球的，还是选一双好一些的羽毛球鞋吧。

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伤兵

魅吻蓝月 发表于 2025-05-31 02:19
业余也要看有多业余，想进步想往上走赢球的，还是选一双好一些的羽毛球鞋吧。

不是一二级以上运动员，鞋真不是短板，篮球鞋比起来专业羽毛球鞋，主要就是重量略重。
即使你想赢球，如果非职业，每天不锻炼膝盖力量，那打球强度越大，膝盖损伤就越大。如果真到专业级了，为了追求成绩，买专业羽毛球鞋，为了职业生涯，联系踏踏实实定制鞋垫吧
既然说专业，那就看看专业羽毛球运动员怎么练力量，需要整深蹲、卧推、5000米、双摇1500次、低重心4点跑20次、背肌耐力、腹肌耐力、5*400米。体脂率需要控制在10%，你看看你能达到不。

其实一直说篮球鞋，核心是让更多的业余球友打球更久一些，膝盖少受伤，没有别的目的。

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伤兵

魅吻蓝月 发表于 2025-05-31 02:19
业余也要看有多业余，想进步想往上走赢球的，还是选一双好一些的羽毛球鞋吧。

就拿我来说，我们单位平时工作很忙，下班家里一堆事，一周能打一次羽毛球球，就算烧高香了，最大的运动也就中午饭后公园遛四十分钟，根本没时间练体能。
刚开始买过yy二三百的，后来换超轻，然后李宁雷霆，胜利P系列。。。膝盖疼一直不行，胜利好点太捂脚，最后才转篮球鞋。。。发现了业余球友新大陆

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魅吻蓝月

伤兵 发表于 2025-05-31 07:19
不是一二级以上运动员，鞋真不是短板，篮球鞋比起来专业羽毛球鞋，主要就是重量略重。
即使你想赢球，如果非职业，每天不锻炼膝盖力量，那打球强度越大，膝盖损伤就越大。如果真到专业级了，为了追求成绩，买专业羽毛球鞋，为了职业生涯，联系踏踏实实定制鞋垫吧
既然说专业，那就看看专业羽毛球运动员怎么练力量，需要整深蹲、卧推、5000米、双摇1500次、低重心4点跑20次、背肌耐力、腹肌耐力、5*400米。体脂率需要控制在10%，你看看你能达到不。

其实一直说篮球鞋，核心是让更多的业余球友打球更久一些，膝盖少受伤，没有别的目的。

我水平的话将近一级，不过现在也不穿65这种了，穿的贴地max不过感觉还是启动慢了点，还好都是打双打了。

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魅吻蓝月

伤兵 发表于 2025-05-31 07:25
就拿我来说，我们单位平时工作很忙，下班家里一堆事，一周能打一次羽毛球球，就算烧高香了，最大的运动也就中午饭后公园遛四十分钟，根本没时间练体能。
刚开始买过yy二三百的，后来换超轻，然后李宁雷霆，胜利P系列。。。膝盖疼一直不行，胜利好点太捂脚，最后才转篮球鞋。。。发现了业余球友新大陆

膝盖的话，还是得加强一下大腿。

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重返极夜

魅吻蓝月 发表于 2025-05-31 11:47
我水平的话将近一级，不过现在也不穿65这种了，穿的贴地max不过感觉还是启动慢了点，还好都是打双打了。

老哥大可以试试2，300的闪击、fe3.0或者锋刺rise2，如果你不信，别人自然怎么说你都不会信；如果你愿意信的，实践永远是检验真理的唯一标准。反正篮球市场比羽球大得多得多，大不了买回来不合适上闲鱼挂个二手，根本不愁卖

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