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[新手入门] 球术

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 楼主| 发表于 3 天前 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
怎样才能快速提升水平
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发表于 3 天前 来自中羽APP | 只看该作者
一周三练。
不是,一周三打。
不会练就问deepseek
本帖最后由 doshixin 于 2025-5-29 22:27 编辑
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发表于 前天 10:30 来自中羽APP | 只看该作者
前期多练少打,练大发力,练步伐
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4
发表于 前天 11:32 来自中羽APP | 只看该作者
花钱和时间
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5
发表于 前天 19:04 | 只看该作者
天天混中羽
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发表于 前天 21:46 来自中羽APP | 只看该作者
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7
发表于 前天 23:41 来自中羽APP | 只看该作者
多打多看多学多练
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发表于 昨天 06:42 来自中羽APP | 只看该作者
换个糖水拍,降低球拍磅数
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