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[新手入门] 求指导

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 楼主| 发表于 2025-6-18 23:07:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问一下在挑小球对面突然打了个后场很高但总是来不及接请问该学哪种步伐
发表于 2025-6-18 23:41:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
很高的球一般都是来得及退的,除非是初学者。对于初学者来说,最基础的就是先练侧身并步
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发表于 2025-6-19 08:16:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-6-19 11:44:28 | 显示全部楼层
回动和启动节奏没对上

一般放网后,回动,对面击球瞬间前后启动压重心同时等求出来方向
这个时候推后场可以小倒退步,或者大迈3步都可以

0.5倍速  看看单打的比赛 就行了
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 楼主| 发表于 2025-6-19 17:25:53 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手一拍出界 发表于 2025-06-19 11:44
回动和启动节奏没对上

一般放网后,回动,对面击球瞬间前后启动压重心同时等求出来方向
这个时候推后场可以小倒退步,或者大迈3步都可以

0.5倍速  看看单打的比赛 就行了

谢谢哥
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 楼主| 发表于 2025-6-19 21:29:36 来自中羽APP | 显示全部楼层
到处转 发表于 2025-06-18 23:41
很高的球一般都是来得及退的,除非是初学者。对于初学者来说,最基础的就是先练侧身并步

就是那种算不上高远也算不上平抽的我刚打没多久谢谢哥
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