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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 怎么重回球场啊求助

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怎么重回球场啊求助

楼主| 发表于 2025-6-21 20:40:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

毕业后两年没打球了，体重也涨了40斤，不知道怎么重回球场，都不敢去找以前的球友，哎

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发表于 2025-6-21 20:45:56

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三天不打，就有下降

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发表于 2025-6-21 21:10:31

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发表于 2025-6-28 23:30:50

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减肥

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最酷的ATX-860

发表于 2025-6-28 23:42:53

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先减肥吧我也是，原来双脚跳杀很到位，现在都跑不过去，击球点都上不去了

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