打球膝关节的后面，腿弯的地方疼，属于什么情况啊

野月的猫 · 发表于 2025-7-4 10:21:13

如图，打两局就疼的厉害

HZzzxX · 发表于 2025-7-4 10:26:45

这是腘窝一般是因为拉伸不到位

HZzzxX · 发表于 2025-7-4 10:27:40

至少说明你右腿是蹬转发力多做拉伸去网上搜一下腘窝拉伸就行了

半月板 · 发表于 2025-7-4 11:11:11

大概率半月板磨损

野月的猫 · 发表于 2025-7-4 11:56:47

半月板发表于 2025-07-04 11:11
大概率半月板磨损

啊。。。

野月的猫 · 发表于 2025-7-4 11:58:37

HZzzxX 发表于 2025-07-04 10:27
至少说明你右腿是蹬转发力多做拉伸去网上搜一下腘窝拉伸就行了

好的，谢谢🙏

		自动登录	找回密码
密码			立即注册