求指点（不玻璃心）

病症可乐 · 发表于 2025-7-4 14:22:52

蟹蟹大佬们上一个贴的指导，我稍微自然一点就是这样，不知道这样对没对。然后我练的时候又发现我有个新问题，就是击球前那一下不知道为什么我的手还要再往我的左边移那一下（可能是之前分解动作留下的坏习惯），我可以怎么改？

来自安卓APP客户端

liangzi417 · 发表于 2025-7-4 15:08:45

本地找个教练，脸对脸的练，多好

来自安卓APP客户端

反手一拍出界 · 发表于 2025-7-4 16:37:00

不用考虑手的位置，手上是自然随摆。
找顶肘和击球点的对应位置就行

另外你可以带着步伐挥拍了，启动到架拍是有个节奏

病症可乐 · 发表于 2025-7-4 19:56:49

liangzi417 发表于 2025-07-04 15:08
本地找个教练，脸对脸的练，多好

没这条件啊，不然谁不想

来自安卓APP客户端

病症可乐 · 发表于 2025-7-4 19:57:29

反手一拍出界发表于 2025-07-04 16:37
不用考虑手的位置，手上是自然随摆。
找顶肘和击球点的对应位置就行

另外你可以带着步伐挥拍了，启动到架拍是有个节奏

地方太小了

来自安卓APP客户端

可愛小惡魔 · 发表于 2025-7-4 21:22:56

手完全伸直挥拍就是错误

watsonchan · 发表于 2025-7-5 14:10:51

2个大错点:

1. 重心没有转换,始终都是在左边.没能转到右边来...

2. 目光不专注.....挥空拍不能盯者假象中的'来球'为目标,实战中你才去临时改正么...?

BTW: 如果你用平常打球的拍子来这样练习绘拍...同时又没镜子+参照物,是非常难以形成挥拍/肌肉记忆的....

不会羽球， · 发表于 2025-7-11 01:35:45

watsonchan 发表于 2025-07-05 14:10
2个大错点:

1. 重心没有转换,始终都是在左边.没能转到右边来...

2. 目光不专注.....挥空拍不能盯者假象中的'来球'为目标,实战中你才去临时改正么...?

BTW: 如果你用平常打球的拍子来这样练习绘拍...同时又没镜子+参照物,是非常难以形成挥拍/肌肉记忆的....

第二点我练习的时候也有这个问题，练挥拍得慢慢改正，脸朝着球来的发现

，

来自安卓APP客户端

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[新手入门] 求指点（不玻璃心）