自学6年了，铁铁们帮我看看我这有几级呀

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-8 22:40:01

感觉自己打球启动时候经常左高右低，还有左手不好看，老乱晃。铁铁们能提出点改动作的意见，今后练习的方向那就更好啦，努力涨球

【双打-哔哩哔哩】 https://b23.tv/7Bk9LcV

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-8 22:41:01

红色衣服是我

王薪 · 发表于 2025-7-9 10:27:07

女观众的腿真好看……健壮有力啊

大眼镜小眼睛 · 发表于 2025-7-9 11:37:51

3+双打吧如果剪个集锦可能有4 但是这失误也太多了点。。。

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-9 15:49:31

大眼镜小眼睛发表于 2025-7-9 11:37
3+双打吧如果剪个集锦可能有4 但是这失误也太多了点。。。

是啊，一周两次，感觉打球频率不高，失误太多了。

皮特盖 · 发表于 2025-7-9 15:59:31

网前小球处理不好，动作比较僵

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-9 16:01:52

皮特盖发表于 2025-7-9 15:59
网前小球处理不好，动作比较僵

看视频是感觉自己动作挺僵硬，不知道怎么改，改哪里啊，几年前的动作和现在基本没啥变化

bardyx · 发表于 2025-7-9 19:48:27

不错不错，下蹲意识很强

郑水鱼 · 发表于 2025-7-9 19:50:41

hhhhhh这！！！

Mr.桃花园 · 发表于 2025-7-9 20:02:49

bardyx 发表于 2025-7-9 19:48
不错不错，下蹲意识很强

这个意识对于他这个身高真的不如不要

Mr.桃花园 · 发表于 2025-7-9 20:10:50

你要是主要打男双的话网前主动放网还是得放的近然后我不知道是不是我看的问题感觉你接杀的时候很匆忙然后有点顶不上去发不上力最后就是下蹲下蹲是好但是你站着蹲下来然后再打就慢很多导致击球点就太低了

皮特盖 · 发表于 2025-7-9 20:49:24

勤劳勇敢善良发表于 2025-7-9 16:01
看视频是感觉自己动作挺僵硬，不知道怎么改，改哪里啊，几年前的动作和现在基本没啥变化

网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-9 21:29:22

皮特盖发表于 2025-07-09 20:49
网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

对，没怎么练过多球，都是上来就打双打，小球打的少，怕失误不怎么打小球了就

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-9 21:31:34

Mr.桃花园发表于 2025-07-09 20:10
你要是主要打男双的话网前主动放网还是得放的近  然后我不知道是不是我看的问题感觉你接杀的时候很匆忙然后有点顶不上去发不上力  最后就是下蹲  下蹲是好但是你站着蹲下来然后再打就慢很多导致击球点就太低了

准备充分的话接杀倒是能发上力，站直蹲下来没理解，是姿势不对么

勤劳勇敢善良 · 发表于 2025-7-9 21:42:52

皮特盖发表于 2025-07-09 20:49
网前动作要小，你后场发力没问题，因为后场是大发力，你小发力不行

像我现在这个水平想提高是在当地找个2级水平的教练学个40节课还是上刘辉那学7天，哪种提高的能有效果，动作能好看一些

皮特盖 · 发表于 2025-7-9 23:10:55

勤劳勇敢善良发表于 2025-7-9 21:42
像我现在这个水平想提高是在当地找个2级水平的教练学个40节课还是上刘辉那学7天，哪种提高的能有效果，动 ...

都可以，关键要找对人，如果教练好，一对一时间长的肯定效果好

刘辉人不错，水平和态度都一流，而且会教，你去他那里就需要带着目的去学，争取学到新东西或者改几个动作，毕竟7天时间太短。

Mr.桃花园 · 发表于 2025-7-10 11:56:49

勤劳勇敢善良发表于 2025-07-09 21:31
准备充分的话接杀倒是能发上力，站直蹲下来没理解，是姿势不对么

我不穿鞋178 我自己的话我真的蹲不下去就感觉蹲下去很慢错过了应该有的击球点
让我我看你蹲不是说蹲下去这个不好感觉你蹲的慢了导致击球点不太好
接杀我看视频的感受是很匆忙

		自动登录	找回密码
密码			立即注册