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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 步伐是怎样的

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查看: 1192|回复: 10

[新手入门] 步伐是怎样的

楼主| 发表于 2025-7-15 08:58:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

毛球步伐到底怎么学？为什么学会了交叉步和并步在被吊后场的时候还是会陷入被动？

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可愛小惡魔

发表于 2025-7-15 09:05:40 | 显示全部楼层

说明练得还不够多，现在只能说会，还没到熟

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发表于 2025-7-15 09:07:39

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与对方差距大，很正常

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尤尼克斯99lcw

发表于 2025-7-15 09:16:45

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球在天上飞的时候你就侧身架拍

绝对来得及

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煤气站王德成

发表于 2025-7-15 11:21:14

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不是学会一招就无敌了

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不吃鱼的小鱼儿

发表于 2025-7-15 14:04:46

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急停急转，腿部力量要求高，慢一点就跟不上球造成被动了

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发表于 2025-7-15 14:09:45 | 显示全部楼层

步伐没跑熟、没做启动步、球速有差距、前一拍不到位，挑一个吧

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发表于 2025-7-15 19:54:14 | 显示全部楼层

那就是还没有学会！多练、多多练！

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发表于 2025-7-15 20:24:58

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熟练问题而已多练多用

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发表于 2025-7-15 23:59:22

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不要只是学，要多练习，关键是要用上。最最重要是不要硬来，见过好多人直接受伤了

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发表于 2025-7-16 09:25:03

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学了只是会但是不一定快啊你要能力练上来

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