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[高级进阶] 双打反手限制

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 楼主| 发表于 2025-7-19 15:27:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
双打对手一直打我反手位,怎么办呢。。。
有人说直接马来步突击不就完了。。。哈哈,弧度小的球根本来不及,而且反手抽好多人也不会
有几个方案感觉都不太行:
①反手过渡直线没用,对面网前恭候多时,
抽大对角立刻没了
②反手过渡斜线没用,这力度很难控制了,大家都业余,水平没那么高
③不知道了


本帖最后由 芥羽·崔 于 2025-7-19 15:28 编辑
发表于 2025-7-19 16:08:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
如果是对手接发经常能给到你难受的反手,那可能说明队友发球质量不高或者太爱发2号区外角了可以多发1号区内角,或者队友发球时自己有意识多往头顶半场站一站
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发表于 2025-7-19 16:14:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
多打单打,过渡斜线网前和过渡直线后场,慢慢提高质量
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发表于 2025-7-19 21:16:39 来自中羽APP | 显示全部楼层
这种情况一般都是脚下慢,球过顶到反手了

双打只管后半场,被推个快球
注意力集中,练步伐,练抽球,
借力反抽和借力顶很容易。

如果一晃神过人到后场被动了,就难了
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发表于 2025-7-20 03:37:29 | 显示全部楼层
个人爬出坑的经验,理性交流,不喜勿喷。
站位时别太靠后,后场发球线前0.5米左右。右手持拍的话,身体往中线左边多站一些,右脚差不多踩中线,屈膝,脚跟离地,右脚在前,左脚在后,使躯干与底线呈30°夹角左右。这样,身体在左边多,但注意力要多放右边多一些。对面打你反手底角,你右脚蹬转后差不多可以够到边线;打你正手底角,启动小蹬转+并步/交叉步(看自己体型+球速)+跨步/中国跳,拿球也不困难。
之所以不让站太后,一是因为限制转体,二是防对方放腰。
过渡的话,可以试试回网前中间。对面业余的话,这里俩人经常会犹豫一下谁接。
当对面打完你反手喜欢双压时,反手抽球比反手过渡要舒服很多。抽斜线过顶对面选手,然后直奔对角线选手的头顶区,会很舒服~
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 楼主| 发表于 2025-7-20 08:41:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
拉文霍德公爵 发表于 2025-07-20 03:37
个人爬出坑的经验,理性交流,不喜勿喷。
站位时别太靠后,后场发球线前0.5米左右。右手持拍的话,身体往中线左边多站一些,右脚差不多踩中线,屈膝,脚跟离地,右脚在前,左脚在后,使躯干与底线呈30°夹角左右。这样,身体在左边多,但注意力要多放右边多一些。对面打你反手底角,你右脚蹬转后差不多可以够到边线;打你正手底角,启动小蹬转+并步/交叉步(看自己体型+球速)+跨步/中国跳,拿球也不困难。
之所以不让站太后,一是因为限制转体,二是防对方放腰。
过渡的话,可以试试回网前中间。对面业余的话,这里俩人经常会犹豫一下谁接。
当对面打完你反手喜欢双压时,反手抽球比反手过渡要舒服很多。抽斜线过顶对面选手,然后直奔对角线选手的头顶区,会很舒服~

总结的太好了!
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发表于 2025-7-20 11:25:26 | 显示全部楼层
Motivic 发表于 2025-7-19 16:08
如果是对手接发经常能给到你难受的反手,那可能说明队友发球质量不高或者太爱发2号区外角了可以多发1号区内 ...

同感,搭档发球过高,最易被推压正反手底线两角;首先发球者要练好发球,其次我方后方球友要练习反手平抽、高远直线斜线摆脱的能力,至于头顶,业余还是算了吧
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发表于 2025-7-20 12:13:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
遇到对手推反手位中场球,一般力量不会太大,不论速度快慢借力回球确实难,一般不会手指发力的球友控制回球确实难,而且没有时间引拍,所以最好就是练回贴网网前球,平行站位回球上网,前后站位队友去封网前。
另外一种做法就是平抽底线,可以抢上,也可以等对手回高数下压。
再有就回贴网对角,或者抽斜线,这两种线路要看手上技术和根据球的线路来决定回球的方式了,对于普遍的业余选手来说有点难。
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发表于 2025-7-21 11:20:35 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手抓高点去弹对方斜线后场,这球过去相对对方是一个过头顶的平高球,他必须头顶区去被动击球。

一般水平不高的面对头顶区,都会顶直线后场,你要做的就是抓直线后场球,快劈对角线就行了
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发表于 2025-7-21 12:14:59 | 显示全部楼层
把反拍发力练到和正拍差不多,就没有这个问题了
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发表于 2025-7-24 10:20:59 | 显示全部楼层
限制对手反手区是常用套路,尤其是接发球直接扑对面反手底线,这时候比较好的应对路线有两条,一是反手抽直线,不过要防止对面抓网前直线,二是反手过渡斜线,应对对面抓网前直线有奇效。
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发表于 2025-7-24 10:21:51 | 显示全部楼层
多用多熟练即可,没有什么技术是掌握不了的,反而越不用越学不会。
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发表于 2025-7-24 12:36:02 | 显示全部楼层

本帖最后由 飞鱼没翅膀 于 2025-7-24 12:44 编辑
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发表于 2025-7-24 22:10:26 | 显示全部楼层
短板处要多多练习。
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发表于 2025-7-25 01:35:00 来自中羽APP | 显示全部楼层
反手过渡往前啊
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