兄弟们这个严重吗，本人今年19岁，预计要康复多长时间啊

Picard · 发表于 2025-7-20 18:12:56

宇神 · 发表于 2025-7-20 18:21:17

没有撕裂就还好，最好休息几个月

Picard · 发表于 2025-7-20 18:26:16

宇神发表于 2025-07-20 18:21
没有撕裂就还好，最好休息几个月

好的好的

Picard · 发表于 2025-7-20 18:27:07

也提醒各位球友累了一定要好好休息，动作变型之后真的容易受伤🤕

liangzi417 · 发表于 2025-7-20 18:56:46

休息。挺医嘱

妙高峰 · 发表于 2025-7-21 16:01:40

说实话感觉有些严重。医生应该有更专业的说法，如果还没有到手术的指征，建议停止一切上手运动，积极治疗，严格按要求进行康复，过一段时间后再照核磁看看情况。你还年轻，肌健受伤很难好的，千万不要抱侥幸心理，过来人的建议，不要“打业余的球，受专业的伤”。

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