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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指导

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查看: 542|回复: 4

[新手入门] 求指导

楼主| 发表于 2025-7-25 00:21:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

我看职业球员的架拍小臂与大臂的夹角都小于90度每次蹬转我都习惯性把拍子举起来该怎么改我的架拍对吗

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发表于 2025-7-25 09:49:42

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后退时重心压到右腿弯曲蓄力，自然就会出现两手“前高后低”的姿态

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反手一拍出界

发表于 2025-7-25 11:49:38

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架拍高低无所谓，都可以，关键是拉开肩就行
你的问题是侧身和转体没做好

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发表于 2025-7-25 12:41:59

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小臂和大臂的夹角不是很重要，重要的架拍要把手臂和胸部拉开，像拉弓一样。

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可愛小惡魔

发表于 2025-7-25 20:36:29 | 显示全部楼层

人家架拍是把两只手前后拉开，而你的架拍是放胸前，还是夹着那种，你说对不？

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