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分享一下比赛经验,并请各位球友指正不足

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 楼主| 发表于 2025-7-28 08:26:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
当时比赛的时候有几个问题:(非首次比赛)
  ①平时打球都可以,控球什么的,挑球到后场勾对角轻松,但是这比赛的时候挑球只能挑中场,不知道为什么
  ②然后转体僵硬,就要像什么东西堵住一样
  ③最重要的是每个球都给对手喂球,我都不知道怎么弄的,就好像给对手陪练一样
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发表于 2025-7-28 08:31:13 来自中羽APP | 显示全部楼层
太紧张了呗
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 楼主| 发表于 2025-7-28 08:51:46 来自中羽APP | 显示全部楼层

当时比赛并不紧张,这因素可以排除
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发表于 2025-7-28 09:25:11 | 显示全部楼层
这是不可能的事情,平时能到位,比赛只能到中场,这太扯了,除非你是中羽3级或以下水平,要不不可能有这么大的差别。
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发表于 2025-7-28 10:02:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
只能是太紧张或动作变形,不可能排除紧张
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发表于 2025-7-28 10:11:20 | 显示全部楼层
紧张,心率和激素水平和平时不一样,你对身体的控制能力减弱了
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 楼主| 发表于 2025-7-28 10:15:29 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-07-28 09:25
这是不可能的事情,平时能到位,比赛只能到中场,这太扯了,除非你是中羽3级或以下水平,要不不可能有这么大的差别。

?没扯哥们,骗你干啥?就是我想了一个影响因素,不知道对不对,就是空间感那个场馆就是比赛的,比我平常打的场馆要高一倍多
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 楼主| 发表于 2025-7-28 10:16:32 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-07-28 09:25
这是不可能的事情,平时能到位,比赛只能到中场,这太扯了,除非你是中羽3级或以下水平,要不不可能有这么大的差别。

哈哈,有可能是我比赛前一天和别人,但他打的有点猛,比赛早上起来腰酸背痛
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发表于 2025-7-28 10:32:20 | 显示全部楼层
大馆不好打,但是挑球应该不耽误的。
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发表于 2025-7-28 11:23:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
芥羽·崔 发表于 2025-07-28 08:51
当时比赛并不紧张,这因素可以排除

那是你自己觉得 从结果看就是紧张造成的肌肉僵硬 打羽毛球 肌肉一僵硬就是动作变形发不上力
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发表于 2025-7-28 12:10:42 来自中羽APP | 显示全部楼层
你在打比赛的时候,就想象自己在打平常的,只是换了个人
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发表于 2025-7-28 13:44:34 | 显示全部楼层
如果换了球也有一点关系,有些人刚打球的人打惯了金5这类的球能到位,打鹅毛球就容易打不远,当然说到底还是发力问题
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发表于 2025-7-28 14:01:26 来自中羽APP | 显示全部楼层
非被动挑球只能挑到中场就很离谱了,现在夏天按理也不会存在球速过慢问题
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发表于 2025-7-28 16:30:39 | 显示全部楼层
这种情况无非两种原因:一是技术不过关;二是心理不过关。
平时打球压力不够、速度不快,自认为技术还可以,正式比赛时被对方压制,技术无法发挥出来。同时,心理紧张,比赛经验不足,不知调整,战术完成无法达成。
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发表于 2025-7-28 22:01:12 来自中羽APP | 显示全部楼层
比赛的对手球速更快,留给你做动作的时间短了
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发表于 2025-7-29 00:50:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
但凡比赛发挥不出来的,都是基层功有短板或者不扎实导致,比赛中失误只要比平时多,就会更紧张,越不自信,越不敢打威胁球,然后就进入死循环,所以根本原因就是基本功为基础,心理素质为辅
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