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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 在家练习的挥拍动作有什么需要改进的吗？ ...
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查看: 488|回复: 4

在家练习的挥拍动作有什么需要改进的吗？

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小糖人是我
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-7-30 15:53:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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小糖人是我
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-7-30 15:54:54 来自中羽APP | 显示全部楼层
有没有人能分享一套好的训练方法？
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殷铭
Ta的装备
发表于 2025-7-30 16:11:20 来自中羽APP | 显示全部楼层
挥拍动作挥到底，虽然手臂带动手腕但不能停在一半。
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小糖人是我
Ta的装备
 楼主| 发表于 2025-7-30 18:17:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
殷铭 发表于 2025-07-30 16:11
挥拍动作挥到底，虽然手臂带动手腕但不能停在一半。

额，我有点听不懂
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短脚虎
Ta的装备
发表于 2025-8-5 13:22:11 | 显示全部楼层
没侧身转向
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