求各位林李帮忙看一下握拍

洛必达定理

我是黑衣服的。请问单从这个热身视频来看我的握拍角度有没有很大的问题？

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liangzi417

离得好远呀

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天行者

这样握拍没法看清，而且为什么不架拍击球？

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洛必达定理

天行者 发表于 2025-08-06 23:49
这样握拍没法看清，而且为什么不架拍击球？

架相这个动作又不是目的，只要在击球第一瞬间把肘抬起来，能保证大臂不动小臂别人甩不就行了？而且这是热身，你去看奈良和李梓嘉他们热身的时候不也不架拍吗吗？

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洛必达定理

liangzi417 发表于 2025-08-06 17:29
离得好远呀

补充的正面，坐在后面那个光膀子的人是我的球友，国家二级。

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可愛小惡魔

握拍看不清，但挥拍肯定有问题

王者正行

有点问题啊

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洛必达定理

可愛小惡魔 发表于 2025-08-07 10:37
握拍看不清，但挥拍肯定有问题

怎么说？求指导一下。

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lijin5678

能这样不错了

洛必达定理

lijin5678 发表于 2025-08-07 12:31
能这样不错了

谢谢，不过他们说我挥拍有点问题能帮忙指正一下吗？

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lijin5678

洛必达定理 发表于 2025-8-7 12:32
谢谢，不过他们说我挥拍有点问题能帮忙指正一下吗？

侧身不足、肘部低且外，力量通过大臂传递自然不够

洛必达定理

lijin5678 发表于 2025-08-07 12:39
侧身不足、肘部低且外，力量通过大臂传递自然不够

原来如此

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洛必达定理

lijin5678 发表于 2025-08-07 12:39
侧身不足、肘部低且外，力量通过大臂传递自然不够

哦，对了，再问一下你说的是第1个视频还是第2个视频啊，如果是第1个视频的话，那是在热身，我是故意没有把肘抬起来的，因为太累了。如果是第2个视频的话，那我就要多改进改进了。

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lijin5678

洛必达定理 发表于 2025-8-7 12:41
原来如此

即使不做架拍动作，顶肘一定要够，大小臂最后尽量朝向击球方向，收腹挺胸产生的力量才能通过大臂传递。如拉弓射箭。如果说预热拉伸，那就随意哈。

洛必达定理

lijin5678 发表于 2025-08-07 12:47
即使不做架拍动作，顶肘一定要够，大小臂最后尽量朝向击球方向，收腹挺胸产生的力量才能通过大臂传递。如拉弓射箭。如果说预热拉伸，那就随意哈。

这是实战中正常的击球姿势，你帮忙看一下，谢谢。

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洛必达定理

洛必达定理 发表于 2025-08-07 12:49
这是实战中正常的击球姿势，你帮忙看一下，谢谢。

当时已经是从7:30打到11:00了，太累了，热身的时候懒得架了。

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花海跳水王

发力挺好啊，随随便便到后场了，不侧身也无所谓吧，感觉是对面回球偏了，LZ不想移到位击球吧

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洛必达定理

花海跳水王 发表于 2025-08-08 01:42
发力挺好啊，随随便便到后场了，不侧身也无所谓吧，感觉是对面回球偏了，LZ不想移到位击球吧

也不是拉，对面被压球速了

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洛必达定理

洛必达定理 发表于 2025-08-10 10:56
也不是拉，对面被压球速了

我平时和二级对拉才会充分发力，跟他打发大力，回头把球拉出去半来

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