林李们请教个问题

梅萼 · 发表于 2025-8-9 12:10:15

为什么在自己无球练动作时正常，但一打球就没有侧身，没有引拍了

飞影007 · 发表于 2025-8-9 12:16:58

场景变化了来球速度快你根本没有做好击球的准备这只能靠多练习慢慢提高

梅萼 · 发表于 2025-8-9 12:29:06

飞影007 发表于 2025-08-09 12:16
场景变化了来球速度快你根本没有做好击球的准备这只能靠多练习慢慢提高

那这个没有引拍也是球来太快的原因得多练吗，我感觉除非对面喂球很到位我有时间准备能稍微动作正确一点，跟人对拉高远时想侧身架拍打球就来不及侧身和引拍了

到处转 · 发表于 2025-8-9 12:38:02

还是动作没做熟练

梅萼 · 发表于 2025-8-9 12:40:13

到处转发表于 2025-08-09 12:38
还是动作没做熟练

我一般都在宿舍空挥拍，连飘带都没打过，感觉上场就变形了纯靠反应打球

到处转 · 发表于 2025-8-9 12:50:06

梅萼发表于 2025-08-09 12:40
我一般都在宿舍空挥拍，连飘带都没打过，感觉上场就变形了纯靠反应打球

还得有个喂球的阶段

梅萼 · 发表于 2025-8-9 12:57:51

到处转发表于 2025-08-09 12:50
还得有个喂球的阶段

主要大家去球馆都是想打球，一般人不会愿意牺牲自己打球给喂球的

，只能找朋友包场了

到处转 · 发表于 2025-8-9 13:17:18

梅萼发表于 2025-08-09 12:57
主要大家去球馆都是想打球，一般人不会愿意牺牲自己打球给喂球的，只能找朋友包场了

太奢侈，找块空地不行吗？

可愛小惡魔 · 发表于 2025-8-9 13:44:14

因为你没练步法

黑风君 · 发表于 2025-8-10 20:28:32

其实不然，是你的步伐太慢让你们有时间做这些。

黑风君 · 发表于 2025-8-10 20:29:43

黑风君发表于 2025-08-10 20:28
其实不然，是你的步伐太慢让你们有时间做这些。

打错字了，我的意思是步伐很到位就有时间做这些

suxue · 发表于 2025-8-10 21:43:34

多练连贯性，动作要熟，不要急，要先把架拍步法做对要发力

nieqw · 发表于 2025-8-10 21:59:23

一样的症状

飞影007 · 发表于 2025-8-11 09:19:39

梅萼发表于 2025-08-09 12:29
那这个没有引拍也是球来太快的原因得多练吗，我感觉除非对面喂球很到位我有时间准备能稍微动作正确一点，跟人对拉高远时想侧身架拍打球就来不及侧身和引拍了

你要观察对手的出球对手拍面出球瞬间你必须启动移动了这样才能对准节奏。如果你不观察对手的击球等球飞过对方中前场你在移动准备是完全来不及的这个平时要多练习这个习惯。尤其是高远球平高球

飞影007 · 发表于 2025-8-11 09:48:20

梅萼发表于 2025-08-09 12:29
那这个没有引拍也是球来太快的原因得多练吗，我感觉除非对面喂球很到位我有时间准备能稍微动作正确一点，跟人对拉高远时想侧身架拍打球就来不及侧身和引拍了

挑球喂给你这种球球速慢从下往上你后退和准备可以有足够的时间你甚至不观察对手的出球没踩对步伐节奏都能来得及。平高球和高远球完全是另一码事了。所以平时打球的时候一定要练习全程盯球和踩准移动节奏的练习这些小细节才是业余球友最大的毛病

打球不愁 · 发表于 2025-8-11 11:36:48

没有形成肌肉记忆

@lll000 · 发表于 2025-8-11 20:37:31

实战紧张

梅萼 · 发表于 2025-8-12 22:09:46

飞影007 发表于 2025-08-11 09:48
挑球喂给你这种球球速慢从下往上你后退和准备可以有足够的时间你甚至不观察对手的出球没踩对步伐节奏都能来得及。平高球和高远球完全是另一码事了。所以平时打球的时候一定要练习全程盯球和踩准移动节奏的练习这些小细节才是业余球友最大的毛病

所以练完握拍挥拍高远后就练步伐吗

		自动登录	找回密码
密码			立即注册