反手高远球

xshshahxsn · 发表于 2025-8-13 16:21:25

两个问题球大佬们解答一下反手高远球到底要不要锁腕球拍和小臂的夹角一定要90°吗

到处转 · 发表于 2025-8-13 17:02:01

旋臂这么做动作，力量和稳定性最好。
但羽毛球运动里没有什么出球动作是唯一的

lshine · 发表于 2025-8-15 15:10:02

反手的难点和要点不是准备动作，是击球点、拍面、步伐到位，这三个要素你要都做到，剩下的很顺畅就能完成了，还有个小要点，击球的瞬间，手臂夹角最好超过90度

搂着嫦娥烤玉兔 · 发表于 2025-8-15 15:17:40

lshine 发表于 2025-08-15 15:10
反手的难点和要点不是准备动作，是击球点、拍面、步伐到位，这三个要素你要都做到，剩下的很顺畅就能完成了，还有个小要点，击球的瞬间，手臂夹角最好超过90度

手臂夹角指的是小臂和大臂么

lshine · 发表于 2025-8-15 15:26:27

搂着嫦娥烤玉兔发表于 2025-8-15 15:17
手臂夹角指的是小臂和大臂么

对，击球的瞬间越舒（夹角大，单又没到绷直，带点弯曲）展击球越轻松

peterjtn · 发表于 2025-8-15 15:58:44

反手最难的是找准击球点，打准球。。其实动作没那么重要。。。
有个经验，每次打反手高远的时候多往后迈半步，把击球点放在和脑袋平行甚至在脑袋后面一点，不要放脑袋前面，然后尽可能在高点击球，能多高多高。就好打很多

zhongsy · 发表于 2025-8-15 16:00:14

lshine 发表于 2025-08-15 15:10
反手的难点和要点不是准备动作，是击球点、拍面、步伐到位，这三个要素你要都做到，剩下的很顺畅就能完成了，还有个小要点，击球的瞬间，手臂夹角最好超过90度

很赞同，特别是步伐要到位。

天翼球迷 · 发表于 2025-8-15 20:36:57

架拍时大臂和小臂夹角要小于90度，V字架拍，击球的瞬间大臂和小臂不要伸直，略微弯曲就行了。

vecent · 发表于 2025-8-16 14:23:54

其实初学反手最重要的是倒拍，我见过的好多新手反手都不倒拍

suxue · 发表于 2025-8-16 21:46:58

应该是

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