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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 帮忙改改孩子没法了

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查看: 995|回复: 6

[高级进阶] 帮忙改改孩子没法了

玉佛极乐汤

楼主| 发表于 2025-8-28 22:21:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

刚开始学跳杀，这个应该算跳杀吧虽然是中前场，有那个要改，还有就是我总是下意识或者主动单脚跳怎么改

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发表于 2025-8-29 08:52:43 | 显示全部楼层

用太多力跳了，空中挥拍慌慌张张，没有滞空感，刘辉讲过可以试试侧身不要这么大

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发表于 2025-8-29 11:30:19

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你人都往下掉了，持拍手甚至还没有抬起来。你练习时至少要关注几个东西：起跳蓄力蹬地过程脚跟手的动作怎么协同？跳到接近最高点的时候，你的两只手是什么状态？然后再考虑怎么挥拍

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玉佛极乐汤

楼主| 发表于 2025-8-29 13:55:38

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到处转发表于 2025-08-29 11:30
你人都往下掉了，持拍手甚至还没有抬起来。你练习时至少要关注几个东西：起跳蓄力蹬地过程脚跟手的动作怎么协同？跳到接近最高点的时候，你的两只手是什么状态？然后再考虑怎么挥拍

好的

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可愛小惡魔

发表于 2025-8-29 14:54:27 | 显示全部楼层

你还是不要跳，原地估计你都没搞懂

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发表于 2025-8-29 22:58:13 | 显示全部楼层

你这弹跳和腰腹核心力量学跳杀就很离谱。先多练身体吧

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玉佛极乐汤

楼主| 发表于 2025-9-2 13:06:07

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可愛小惡魔发表于 2025-08-29 14:54
你还是不要跳，原地估计你都没搞懂

这个应该是原地吧这个是3月份的现在应该比这进步了一点点。

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