各位李林求教

Earth.Online. · 发表于 2025-9-4 23:55:55

身高168，臂展比我这个身高的人的平均长度短，我真的只要稍微回得不够中间就接不到后场球，回得太中间了就又接不到网前球，这该怎么办呀，我看李宇轩的步伐视频也看了三四遍了，能做出相应的步伐(当然没有李教练那么到位)，求各位我给我个思路，我该怎么继续练下去

反手龙的小迷弟 · 发表于 2025-9-4 23:57:24

李林？

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 00:13:44

反手龙的小迷弟发表于 2025-09-04 23:57
李林？

谌龙也有

liangzi417 · 发表于 2025-9-5 10:11:39

看，作用不大，得做专项练习，多练才有用

到处转 · 发表于 2025-9-5 10:51:25

山口茜还没网高，已经拿了好几个世界冠军了。

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 11:14:00

liangzi417 发表于 2025-09-05 10:11
看，作用不大，得做专项练习，多练才有用

好的

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 11:14:31

到处转发表于 2025-09-05 10:51
山口茜还没网高，已经拿了好几个世界冠军了。

我也知道，就是最近迷茫了，不知道从什么练起了

到处转 · 发表于 2025-9-5 12:53:36

Earth.Online. 发表于 2025-09-05 11:14
我也知道，就是最近迷茫了，不知道从什么练起了

如果你不带球全场步伐没什么问题，但实战中跑不出来的话，很有可能是启动步中“移动启动”的问题，就是你回位的最后一步，不要是固定节奏，而是要匹配对方的出球时机。

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 14:25:34

到处转发表于 2025-09-05 12:53
如果你不带球全场步伐没什么问题，但实战中跑不出来的话，很有可能是启动步中“移动启动”的问题，就是你回位的最后一步，不要是固定节奏，而是要匹配对方的出球时机。

好的，谢谢哥，我后面打球的时候注意一下

挑不动许多愁 · 发表于 2025-9-5 16:48:24

这种大概率就是要死磕步法了。其实单打来说，更注重跑动，你这个身高只要跑得快我觉得没啥问题。只要你不是身高168，体重也168就行了。

suxue · 发表于 2025-9-5 21:10:31

对于单打确实比较矮

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 22:26:12

suxue 发表于 2025-09-05 21:10
对于单打确实比较矮

Earth.Online. · 发表于 2025-9-5 22:26:31

挑不动许多愁发表于 2025-09-05 16:48
这种大概率就是要死磕步法了。其实单打来说，更注重跑动，你这个身高只要跑得快我觉得没啥问题。只要你不是身高168，体重也168就行了。

好的好的

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