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才隔5天不打球,一打激烈点就有点胸闷,是说明了身体不适合剧烈运动嘛

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 楼主| 发表于 昨天 13:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
38岁,废了
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2
发表于 昨天 13:20 | 只看该作者
天太热
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发表于 昨天 14:14 来自中羽APP | 只看该作者
天热,心率高正常
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发表于 昨天 14:17 来自中羽APP | 只看该作者
正常 注意安全
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5
 楼主| 发表于 昨天 14:33 来自中羽APP | 只看该作者

其他人年纪更大没见这种情况
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6
发表于 昨天 14:57 来自中羽APP | 只看该作者
体能差  练体能
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7
发表于 昨天 14:57 | 只看该作者
场馆没空调吗
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8
发表于 昨天 17:58 | 只看该作者
这是乳酸分解能力差的表现....如果有朋友在旁,看你的脸色发红...就是这种症状了...

相当部分老鸟也有这情况....也不是什么大问题...就是俗称的'回气慢',是平常没强化心肺功能的必然......
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9
发表于 昨天 18:26 | 只看该作者
先打几局低强度的  再上去
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 楼主| 发表于 昨天 22:04 来自中羽APP | 只看该作者

小地方社会球馆基本没有。
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 楼主| 发表于 昨天 22:04 来自中羽APP | 只看该作者
watsonchan 发表于 2025-09-05 17:58
这是乳酸分解能力差的表现....如果有朋友在旁,看你的脸色发红...就是这种症状了...

相当部分老鸟也有这情况....也不是什么大问题...就是俗称的'回气慢',是平常没强化心肺功能的必然......

感谢🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
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