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查看: 833|回复: 3

[高级进阶] 步伐

杀球天天不下网

楼主| 发表于 2025-9-6 20:50:42 | 显示全部楼层 |阅读模式

步幅小应该怎么改进？步幅小碎步多，是重心太高吗？求指点

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发表于 2025-9-6 21:12:17

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说明你不太会走，可以多练练，在练练下肢力量

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仁者无敌咯

发表于 2025-9-8 11:03:01

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你是不是力量不够强，所以身体潜意识会觉得加大步幅会没有安全感，所以就碎步多

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发表于 2025-9-11 14:41:04 | 显示全部楼层

下肢没力，多练练下肢力量

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