发力

羽小逸 · 发表于 2025-9-7 23:44:55

求各位大佬分析为什么动作会变这样

kobehrh · 发表于 2025-9-8 00:11:50

这个得问你自己呀

羽小逸 · 发表于 2025-9-8 00:32:29

kobehrh 发表于 2025-09-08 00:11
这个得问你自己呀

我也不知道啊

liangzi417 · 发表于 2025-9-8 06:57:57

本地找个教练呗，找原因几节课就够了，改的话需要些时间。还有为啥成这样了，得问你自己

天空的风影 · 发表于 2025-9-8 08:51:03

大臂的位置不对，或者是主动控制，导致挥拍出去整个人向后顶了

到处转 · 发表于 2025-9-8 11:24:39

辣子鸡不也经常这么打吗？哈哈，说笑。你的动作拆解单独看，都还可以。你可以试一试：拉转之后左脚落地，重心移过去，你再挥拍。先不用发力，把顺序弄清楚。

xinshoucainiao · 发表于 2025-9-8 11:31:21

你是推铅球式的发力为主，由于还想下压，所以就用身体前压下压，就变成这样了

羽小逸 · 发表于 2025-9-8 12:12:58

xinshoucainiao 发表于 2025-09-08 11:31
你是推铅球式的发力为主，由于还想下压，所以就用身体前压下压，就变成这样了

我很好奇为什么空中屁股会翘哈哈哈

可愛小惡魔 · 发表于 2025-9-8 15:09:57

因为你的发力不是蹬，而是缩。你都整个人在空中被自己压缩了

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[新手入门] 发力