关于磅数的疑问

大眼镜小眼睛

没什么必要的理由 不需要加磅 磅数高了容易受伤 容易断线 容易断拍。 不懂为什么大家都想着生磅。

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齐国平天下

看你描述还是要先提升自身能力吧。磅数加高你可能更难驾驭的住

看侃

猪猪说的有道理。你用一颗标准球速的新球测速，能打进测速区说明磅数合适，超出了测速区可以考虑加磅。你反手球还不会打，建议不要急着加磅。能打较高磅数，可能是发力集中度高，也有可能是天生神力

大核桃仁

首先，这个问题没有一个可量化的标准答案。这个问题每个人都会给你一个不同的答案，每个人所处的阶段是不一样的，理解也会不同。你问三级的球友，他会这么说，你问五级业余高手，他会那么说，再问健将级教练他又有一种答案。但水平从低到高，我保证这个回答会越来越简短，因为羽毛球水平的主要问题没有器材相关的因素。

羽毛球打到一定阶段，总会对球拍、磅数、球线等等产生疑问，到底适合哪种，到底应该拉多少磅。

1.球线磅数从原理上来说：磅数越小，弹力越大。磅数越大，弹力越小。所以，磅数低可以更好借力，更轻松的回高远球。专业运动员使用高磅数是因为他们发力足够强大，轻轻松松就可以打出高远球，同时高磅数弹力底，可以更好的控制力量的精准度。所以业余选手不要追求高磅数，真正应该加磅数的人，自己心里就知道了，而且也是可加可不加。

2.不同磅数为什么打球不适应：有时加一磅、减一磅就会很不适应，最后的觉得这个磅数不是自己的磅数。其实是羽毛球鞭打发力的问题，是个人击球时机问题。这和突然换个拍子找不准发力点是一个事。但这都是可以适应的。现在觉得A是自己习惯的，然后用B适应一个月后，再回来用A，会觉得A不适应了。就好比新配置的眼镜总会有点不舒服。

3.因为磅数导致自己出球质量不高怎么办：很多很多非专业的人，在出球失误、质量不稳定时，都会觉得自己技术或者器材的问题。其实不是的，最重要的是脚下，能够充分的移动，给自己身体留出足够的发力动作时间，是提高出球稳定性的必要条件。这一点是绝大部分业余爱好者意识不到的。在这个基础上，球拍、球线、磅数对你的影响是很小的，都是可以控制和适应的。

所以，综上所述，你可以降降磅数更好的拉高远球；对于中杆较硬的球拍可以适当降1磅或者不降，保持手感的统一性；3AX88spro我也在用，没觉得有什么特别，但这个拍子有点重。器材不会影响你的水平，只会给你带来不同的心情。

溜达溜达

看下自己打球的视频，你可能会发现问题所在。

cco

aonesss 发表于 2025-09-08 22:01
个人觉得问题根源不在线和磅数，而在于正反手水平不一致，所以正手合适的磅数反手不合适。建议多练反手，或者左右互搏。

有道理，感谢回复

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cco

shiwn2001 发表于 2025-09-08 22:55
拉力和线是匹配的，软线硬线拉力适当不同，软拍硬拍也可以有点区别，更重要的是手感，多试试都打一打，没有一辈子不变的线和拉力，只有更适合的组合。简单衡量拉力高低，就用场地上的测距区即可。

感谢回复，这确实是很简单有效的方法

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cco

大眼镜小眼睛 发表于 2025-09-09 07:28
没什么必要的理由 不需要加磅 磅数高了容易受伤 容易断线 容易断拍。 不懂为什么大家都想着生磅。

其实升我也不打算升太高，我相信以我的水平磅数超过26之后绝无可能充分驾驭，就是自己试来试去有点疑惑

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cco

齐国平天下 发表于 2025-09-09 09:09
看你描述还是要先提升自身能力吧。磅数加高你可能更难驾驭的住

确实，我也试过教练28磅左右的拍，主动情况下其实也能打，被动肯定是完全歇菜，这显然就不是我能驾驭的磅数了

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cco

大核桃仁 发表于 2025-09-09 09:52
首先，这个问题没有一个可量化的标准答案。这个问题每个人都会给你一个不同的答案，每个人所处的阶段是不一样的，理解也会不同。你问三级的球友，他会这么说，你问五级业余高手，他会那么说，再问健将级教练他又有一种答案。但水平从低到高，我保证这个回答会越来越简短，因为羽毛球水平的主要问题没有器材相关的因素。

羽毛球打到一定阶段，总会对球拍、磅数、球线等等产生疑问，到底适合哪种，到底应该拉多少磅。

1.球线磅数从原理上来说：磅数越小，弹力越大。磅数越大，弹力越小。所以，磅数低可以更好借力，更轻松的回高远球。专业运动员使用高磅数是因为他们发力足够强大，轻轻松松就可以打出高远球，同时高磅数弹力底，可以更好的控制力量的精准度。所以业余选手不要追求高磅数，真正应该加磅数的人，自己心里就知道了，而且也是可加可不加。

2.不同磅数为什么打球不适应：有时加一磅、减一磅就会很不适应，最后的觉得这个磅数不是自己的磅数。其实是羽毛球鞭打发力的问题，是个人击球时机问题。这和突然换个拍子找不准发力点是一个事。但这都是可以适应的。现在觉得A是自己习惯的，然后用B适应一个月后，再回来用A，会觉得A不适应了。就好比新配置的眼镜总会有点不舒服。

3.因为磅数导致自己出球质量不高怎么办：很多很多非专业的人，在出球失误、质量不稳定时，都会觉得自己技术或者器材的问题。其实不是的，最重要的是脚下，能够充分的移动，给自己身体留出足够的发力动作时间，是提高出球稳定性的必要条件。这一点是绝大部分业余爱好者意识不到的。在这个基础上，球拍、球线、磅数对你的影响是很小的，都是可以控制和适应的。

所以，综上所述，你可以降降磅数更好的拉高远球；对于中杆较硬的球拍可以适当降1磅或者不降，保持手感的统一性；3AX88spro我也在用，没觉得有什么特别，但这个拍子有点重。器材不会影响你的水平，只会给你带来不同的心情。

感谢老哥的细致回复，脚下影响更大这个太有道理了，以前教练也给我强调过这个问题，我再努努力

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cco

溜达溜达 发表于 2025-09-09 10:11
看下自己打球的视频，你可能会发现问题所在。

感谢回复，确实，三分拍七分线，剩下九十分还是看个人技术

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挑不动许多愁

按你教练的评价，你还是适合低磅数的高弹线，转体不充分对球速来说是影响很大的，另外你反手后场打不了证明你纯手部技术也不怎么好。你可以试试拉23-24，横竖差一磅，如果刚拉完你觉得好打，后面你去就拉24-25（要给他一点掉磅的空间，实际上普通球友都是打的掉磅后的磅数）。另外你目前的拍，可能你还没办法完全驾驭，因为但凡是高端的速度拍，都是有一定的上手难度。你可以试一下偏平衡拍，甚至入门级的都行。比如均衡之刃，反正打不惯还能无理由退货。

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hukulamatata

我个人感受，1-2磅真没那么大差别，随便加了，是不是给自己太多心理暗示了。

你说你平时打25磅，突然加到30磅，还有可能打不动。

cco

挑不动许多愁 发表于 2025-09-09 14:41
按你教练的评价，你还是适合低磅数的高弹线，转体不充分对球速来说是影响很大的，另外你反手后场打不了证明你纯手部技术也不怎么好。你可以试试拉23-24，横竖差一磅，如果刚拉完你觉得好打，后面你去就拉24-25（要给他一点掉磅的空间，实际上普通球友都是打的掉磅后的磅数）。另外你目前的拍，可能你还没办法完全驾驭，因为但凡是高端的速度拍，都是有一定的上手难度。你可以试一下偏平衡拍，甚至入门级的都行。比如均衡之刃，反正打不惯还能无理由退货。

确实，手上的拍有信心驾驭的也就nf700，其他也就是玩玩

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cco

hukulamatata 发表于 2025-09-09 15:05
我个人感受，1-2磅真没那么大差别，随便加了，是不是给自己太多心理暗示了。

你说你平时打25磅，突然加到30磅，还有可能打不动。

也有可能，或者也可能是不同拉线师手法的区别导致的，比如我在一个足磅的拉线师拉了个24/26，和一个不足磅的地方拉个23/25，可能差的就有点多，我还遇到过甜区给补磅的穿线师，拉25磅他给甜区补到27，不明觉厉

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hukulamatata

cco 发表于 2025-9-9 16:07
也有可能，或者也可能是不同拉线师手法的区别导致的，比如我在一个足磅的拉线师拉了个24/26，和一个不足 ...

那这个拉线师真不错。大赛拉线都是要甜区补磅的。
以前有评测贴，上完30磅的球拍，放一晚上，第二天就28磅左右了，看线。

80就掉的快

cco

hukulamatata 发表于 2025-09-09 17:23
那这个拉线师真不错。大赛拉线都是要甜区补磅的。
以前有评测贴，上完30磅的球拍，放一晚上，第二天就28磅左右了，看线。

80就掉的快

是的，这是我目前找到最好的穿线师了

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KevinGao55

有个小建议，自己习惯的磅数横竖都加0.5磅

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suxue

这种情况可以加

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weiwei2001

我用过很多拍子，到最后只用一种型号规格的拍子，全部用同样的羽线，拉同样的磅数，缠同样的手胶，越打越顺手。100zz吃灰，什么白林丹，红弓，黑弓全被我出掉了。