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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 大话羽球 › 求助

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查看: 1026|回复: 4

求助

楼主| 发表于 2025-9-21 22:56:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

惯用右手，一周打两到三次，时长不多，喜欢起跳突击
右脚足弓一直有种撕裂一样的痛，怎么解决

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去乐淘看看球友都关注啥装备近期球友关注的宝贝

发表于 2025-9-21 23:00:25

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看医生，听医嘱

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发表于 2025-9-21 23:29:08

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少双脚起跳，调整下落地的姿势（后脚跟先落地），换鞋，看医生

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发表于 2025-9-21 23:30:42

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足弓撕裂感可能是平时鞋底比较硬，我之前也有，换双鞋就好多了

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发表于 2025-9-24 13:26:11

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新手通病

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