打球时候，不转身劈杀右侧腰扭到了，大概多久能打球

藤原拓燃 · 发表于 2025-9-22 16:24:14

过了六天了，想问一下各大球友这种情况下大概多久能继续打球，貌似不是特别严重，但是做动作还是会疼的感觉

wanglin406 · 发表于 2025-9-22 16:31:09

2个月吧

藤原拓燃 · 发表于 2025-9-22 16:31:50

wanglin406 发表于 2025-09-22 16:31
2个月吧

国庆还想打球呢，这么严重吗

17gu · 发表于 2025-9-22 16:40:24

多休息，起码一个月多

藤原拓燃 · 发表于 2025-9-22 16:43:57

17gu 发表于 2025-09-22 16:40
多休息，起码一个月多

好

彷泻 · 发表于 2025-9-22 16:50:27

藤原拓燃发表于 2025-09-22 16:43
好

彷泻 · 发表于 2025-9-22 16:51:15

我觉得继续打球，多进行高强度运动

彷泻 · 发表于 2025-9-22 16:51:32

习惯就好

可愛小惡魔 · 发表于 2025-9-22 16:56:38

不问医生问坛友……

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