各位大佬能帮我纠正纠正动作吗

Harrison123456 · 发表于 2025-9-23 16:13:38

可愛小惡魔 · 发表于 2025-9-23 16:30:58

不架后就决定了后面的一切，再加上没步法，就注定只能这样

liangzi417 · 发表于 2025-9-23 16:57:19

本地找个教练，脸对脸教学，纠正

zengsx11 · 发表于 2025-9-24 09:46:22

楼上说的都对

海狗乔治 · 发表于 2025-9-24 09:56:15

不如推倒重建，找个教练重新学了

zealotpp · 发表于 2025-9-24 10:05:46

一点架拍都没有啊，可以先找个教练学习下动作框架

追风少年呀 · 发表于 2025-9-24 10:33:49

如果想上限高的话，还是要找合适自己的动作框架，可以网上看李宇轩，刘辉之类up主的视频，尝试模仿。步伐的话可以自己专门练，如果有条件，也可以当地找教练去学，这样子进步快一点。

lijin5678 · 发表于 2025-9-24 12:42:09

从基础练习开始

suxue · 发表于 2025-9-24 13:48:17

太轮大臂了

watsonchan · 发表于 2025-9-24 13:55:49

抡大臂式发力就算了...还用来杀球....替这肩膀担忧啊....

握拍不对,重心没转换,发力断裂,还有刚说的抡大臂.....想提高...得推倒重来了...

一个红的 · 发表于 2025-9-27 15:35:33

找个教练学不就好了

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