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中羽在线社区»版块 › 综合讨论版 › 技术交流 › 求指导

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查看: 1291|回复: 7

[新手入门] 求指导

时间〔羽球〕

楼主| 发表于 2025-9-29 19:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

新手，刚找到抽高远的感觉，下一步该练些啥？

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爱打球的小学生

发表于 2025-9-29 19:29:02

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新手找个教练带你最重要

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仁者无敌咯

发表于 2025-9-29 20:07:41

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你看到啥想学的就直接练呗

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发表于 2025-9-29 20:33:11

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先把高远打通透有自己的发力体系再说，你想练小球也行

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反手一拍出界

发表于 2025-9-30 09:31:33 | 显示全部楼层

基本功：高远，步伐，框架
永无止境，练就完事了

中间穿插练一些小球

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发表于 2025-9-30 09:58:25

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刚打羽毛球，感觉打高远球总是没有侧身的习惯。

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发表于 2025-9-30 10:17:38 | 显示全部楼层

要想打得好，教练不可少。
要想花钱少，水平好不了。

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发表于 2025-9-30 23:55:20

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步伐呗

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