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南城开心 · 发表于 2025-10-9 17:58:43

请教一下各位，我的左侧大腿后侧有一根韧带。在体前屈，坐在椅子上时屈伸，会感觉被硬生生拉扯着，是那种拉伸到极限的痛觉。但是我跑步跳绳打球的时候又没事。会是什么原因导致的
极限

节操扣 · 发表于 2025-10-10 09:47:32

最好看看自己的骨盆情况，是不是前倾居多，同时伴有一侧旋转。

南城开心 · 发表于 2025-10-12 14:52:54

节操扣发表于 2025-10-10 09:47
最好看看自己的骨盆情况，是不是前倾居多，同时伴有一侧旋转。

检查了是腰间盘突出导致神经轻微压迫，可我还是想打球

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