动作求指点

学学学学学lll · 发表于 14 小时前

我是对面戴黑色护腕的，打了半年羽毛球，基本都是室外打。有没有兄弟愿意指点一下我我高远球能拉到位，但是感觉自己拉高远动作很丑，是不是发力不正确，求高手指点[抱拳][抱拳]

quakekeeper · 发表于 13 小时前

重新去学高远球，你的球都是靠大臂胳膊使力打出去的，不高也不远，纯靠成年男性手臂手指有力。这样打久了不是肩膀痛就是手肘手腕痛

学学学学学lll · 发表于 13 小时前

quakekeeper 发表于 2025-10-20 00:53
重新去学高远球，你的球都是靠大臂胳膊使力打出去的，不高也不远，纯靠成年男性手臂手指有力。这样打久了不是肩膀痛就是手肘手腕痛

我没拍视频也没发现第一次拍视频才发现自己动作不对发力不对

xinshoucainiao · 发表于 1 小时前

进步空间很大啊

confire · 发表于 7 分钟前

不是，这种发力高远球咋到位的啊？用了快速的球？

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