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[新手入门] 正手高远球,为什么打不到后场,求指导

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 楼主| 发表于 2025-10-25 13:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2025-10-25 14:13:34 来自中羽APP | 显示全部楼层
肘到了这个位置
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 楼主| 发表于 2025-10-25 14:15:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
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发表于 2025-10-25 16:02:54 | 显示全部楼层
架拍不对,掉肘,转体不对,当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。
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 楼主| 发表于 2025-10-25 17:24:59 来自中羽APP | 显示全部楼层
weiwei2001 发表于 2025-10-25 16:02
架拍不对,掉肘,转体不对,当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。

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 楼主| 发表于 2025-10-25 17:40:43 来自中羽APP | 显示全部楼层
weiwei2001 发表于 2025-10-25 16:02
架拍不对,掉肘,转体不对,当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。

但是我们教练说这个架拍是对的
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发表于 2025-10-25 17:44:54 | 显示全部楼层
自己去贴墙挥,再回看这视频,就知道问题所在了
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 楼主| 发表于 2025-10-25 17:50:31 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-10-25 17:44
自己去贴墙挥,再回看这视频,就知道问题所在了

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 楼主| 发表于 2025-10-25 18:01:19 来自中羽APP | 显示全部楼层
可愛小惡魔 发表于 2025-10-25 17:44
自己去贴墙挥,再回看这视频,就知道问题所在了

不行呀,没悟到,从初一打到高一了,还是不会正手高远
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发表于 2025-10-25 18:48:13 | 显示全部楼层
暖冬117 发表于 2025-10-25 18:01
不行呀,没悟到,从初一打到高一了,还是不会正手高远

你错的挥拍从初一一直挥到高三,已经习惯了,要改要花时间了,你这个挥拍绝对有问题的。你们教练没跟你说过吗?
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发表于 2025-10-25 20:51:37 | 显示全部楼层

先照着标准动作来吧
把倒拍去了
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发表于 2025-10-25 21:33:58 来自中羽APP | 显示全部楼层
手没有完全打直哦,力量传导不出去的,还有就是可能腰没有完全发力
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 楼主| 发表于 2025-10-25 22:55:11 来自中羽APP | 显示全部楼层
weiwei2001 发表于 2025-10-25 18:48
你错的挥拍从初一一直挥到高三,已经习惯了,要改要花时间了,你这个挥拍绝对有问题的。你们教练没跟你说过吗?

有,我高一
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发表于 2025-10-26 17:02:44 来自中羽APP | 显示全部楼层
蹬转不对,引拍不对,整体框架不对。
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发表于 2025-10-26 18:34:22 来自中羽APP | 显示全部楼层
架拍要架高一点
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