正手高远球，为什么打不到后场，求指导

暖冬117 · 发表于昨天 13:24

天空的风影 · 发表于昨天 14:13

肘到了这个位置

暖冬117 · 发表于昨天 14:15

天空的风影发表于 2025-10-25 14:13
肘到了这个位置

还有吗

weiwei2001 · 发表于昨天 16:02

架拍不对，掉肘，转体不对，当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。

暖冬117 · 发表于昨天 17:24

weiwei2001 发表于 2025-10-25 16:02
架拍不对，掉肘，转体不对，当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。

暖冬117 · 发表于昨天 17:40

weiwei2001 发表于 2025-10-25 16:02
架拍不对，掉肘，转体不对，当然打不好高远球

你看你的挥拍。还没转胯部就开始动肩旁了。

但是我们教练说这个架拍是对的

可愛小惡魔 · 发表于昨天 17:44

自己去贴墙挥，再回看这视频，就知道问题所在了

暖冬117 · 发表于昨天 17:50

可愛小惡魔发表于 2025-10-25 17:44
自己去贴墙挥，再回看这视频，就知道问题所在了

暖冬117 · 发表于昨天 18:01

可愛小惡魔发表于 2025-10-25 17:44
自己去贴墙挥，再回看这视频，就知道问题所在了

不行呀，没悟到，从初一打到高一了，还是不会正手高远

weiwei2001 · 发表于昨天 18:48

暖冬117 发表于 2025-10-25 18:01
不行呀，没悟到，从初一打到高一了，还是不会正手高远

你错的挥拍从初一一直挥到高三，已经习惯了，要改要花时间了，你这个挥拍绝对有问题的。你们教练没跟你说过吗？

天空的风影 · 发表于昨天 20:51

暖冬117 发表于 2025-10-25 14:15
还有吗

先照着标准动作来吧
把倒拍去了

有点困的wcx · 发表于昨天 21:33

手没有完全打直哦，力量传导不出去的，还有就是可能腰没有完全发力

暖冬117 · 发表于昨天 22:55

weiwei2001 发表于 2025-10-25 18:48
你错的挥拍从初一一直挥到高三，已经习惯了，要改要花时间了，你这个挥拍绝对有问题的。你们教练没跟你说过吗？

有，我高一

suxue · 发表于 3 小时前

蹬转不对，引拍不对，整体框架不对。

一个红的 · 发表于 1 小时前

架拍要架高一点

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