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[新手入门] 水平相近的情况下,体力稍弱的球员对抗体力很强的球员该如何取胜

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 楼主| 发表于 2025-10-25 21:10:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
题主体能偏弱,接杀防守和被动挣扎较弱,但喜欢拉吊控四角,体能较充沛时在控出对方被动时有一板杀球能直接得分,也能打一些劈杀或者滑板给对方一些出其不意的变化。
对手进攻威胁一般,球路变化不算多,得分手段相对单一,但是体能极佳,被动挣扎能力很强,即便一直被调动很被动也能坚持三局。
一般交手只打一局的情况下我基本都能赢,但多局交手的情况下,我会因为体能下降精力下滑而导致自己既无法打出有效得分的连贯,也无法继续稳定拉吊控制,故多局交手我一般都会1-2输掉。
想请教各位林李面对这种情况,除了平常加强体能训练提升体力,临场时会有什么战术调整
发表于 2025-10-25 23:41:06 来自中羽APP | 显示全部楼层
赢一局散步送一局
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发表于 2025-10-26 08:49:04 来自中羽APP | 显示全部楼层
唯有提高出球质量,网前提高弧度多用钓鱼球,让对方多跑半步,然后再拉他后场
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发表于 2025-10-26 09:48:25 来自中羽APP | 显示全部楼层
看女单怎么打日本小陀螺的
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发表于 2025-10-26 11:27:09 | 显示全部楼层
把重心压低压稳 用螃蟹步伐,移动速度能提升不少,出球的稳定性也能提高 球速也能提快,能在一定程度上 弥补 基础差的问题
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发表于 2025-10-26 11:56:40 来自中羽APP | 显示全部楼层
练假动作晃他二次启动。
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发表于 2025-10-26 16:25:13 | 显示全部楼层
水平相近的,就是拼体力和技术稳定性了。业余里,除非能做到专门针对对手弱点,要不对方体力比你好,一但你体力比对方早下降,你的失误率就会上升,这也是业余的通病。
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发表于 2025-10-26 17:00:07 来自中羽APP | 显示全部楼层
打四方,龙哥教的
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发表于 2025-10-26 17:00:21 来自中羽APP | 显示全部楼层
一会打左,一会打右,一会打前,一会打后。
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